Здорове життя

Новини медицини та поради щодо здоров’я

Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання

Аквааеробіка для вагітних. Навіщо вона потрібна?

Аквааеробіка для вагітних. Навіщо вона потрібна?

admin Вер 15, 2025

З басейну неможливо вийти незадоволеним. Вода щоразу дарує відчуття свіжості, визволення, наповненості. Адже вона є…

Чому фрукти не завжди корисні

Чому фрукти не завжди корисні

admin Вер 13, 2025

З’їдаючи занадто багато фруктів, ви можете набрати зайву вагу та зіпсувати зуби, попереджають вчені з…

Як правильно їсти груші, щоб принести користь організму

Як правильно їсти груші, щоб принести користь організму

admin Сер 3, 2025

Солодка груша пропонує численні переваги для здоров’я людини. Вона багата на клітковину, сприяє схудненню та…

Як раннє пробудження впливає на нас

Як раннє пробудження впливає на нас

admin Сер 2, 2025

Існує повір’я, що ранній підйом о 4-5 ранку може значно підвищити продуктивність людини, оскільки день…

Як зрозуміти, що літні батьки більше не можуть жити самі

Як зрозуміти, що літні батьки більше не можуть жити самі

admin Сер 2, 2025

Моїм батькам ще немає й 70, і я не вважаю їх старими; на мою думку,…

«Ліки майбутнього»: знайдено простий спосіб зменшити чутливість до болю

«Ліки майбутнього»: знайдено простий спосіб зменшити чутливість до болю

admin Сер 1, 2025

Спостереження за природними ландшафтами у віртуальній реальності допомагає знизити больову чутливість, особливо у людей, які…

«Вони не просто псують вам настрій»: як токсичні люди впливають на ваше…

«Вони не просто псують вам настрій»: як токсичні люди впливають на ваше…

admin Лип 31, 2025

Люди, які випромінюють негатив навколо себе, можуть не лише послабити наш настрій, але й прискорити…