Здорове життя

Новини медицини та поради щодо здоров’я

Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання

Що таке краса людини?

Що таке краса людини?

admin Вер 9, 2025

Що таке краса людини? Кожна національність має свій певний еталон краси, крім того, у будь-якій…

Як потрібно харчуватись, щоб жити довше?

Як потрібно харчуватись, щоб жити довше?

admin Вер 8, 2025

Режим харчування впливає людей не менше, ніж раціон. Нещодавно вчені з’ясували, як час, відведений на…

Чи правда, що подорожник лікує та сприяє загоєнню ран?

Чи правда, що подорожник лікує та сприяє загоєнню ран?

admin Лип 27, 2025

Листок, просто зірваний на вулиці, не буде ефективним засобом для загоєння. Крім того, збір подорожника…

Цукерка зі 100 ккал – це скільки грамів зайвої ваги? І навпаки?

Цукерка зі 100 ккал – це скільки грамів зайвої ваги? І навпаки?

admin Лип 27, 2025

Багато людей намагаються перевести калорії в грами, щоб покращити контроль ваги, але цей перетворювач має…

3 переваги регулярної ходьби – ваше життя зміниться вже за місяць

3 переваги регулярної ходьби – ваше життя зміниться вже за місяць

admin Лип 27, 2025

У нашому швидкоплинному житті часто буває важко виділити час для належних занять фітнесом. Тим не…

Пальмова олія – це абсолютне зло, чи не так?

Пальмова олія – це абсолютне зло, чи не так?

admin Лип 26, 2025

Абсолютне зло, чи не так? Ну, я не зовсім впевнений… Єдиний аспект, який може виправдати…

Дослідники назвали три захворювання, до яких може призвести сон при яскравому світлі

Дослідники назвали три захворювання, до яких може призвести сон при яскравому світлі

admin Лип 26, 2025

Нещодавнє дослідження, проведене вченими Північно-Західного університету в Чикаго (США), показує, що темна спальня не лише…