Здорове життя

Новини медицини та поради щодо здоров’я

Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання

Дослідження, яке перевертає уявлення про вплив алкоголю на чоловіків та жінок

Дослідження, яке перевертає уявлення про вплив алкоголю на чоловіків та жінок

admin Сер 8, 2025

Фізіологічні реакції жінок на значну кількість алкоголю відрізняються: їхня система гормонів стресу демонструє нижчу чутливість…

Неочевидна перешкода для схуднення: чому дієтична їжа все ще заважає втраті ваги

Неочевидна перешкода для схуднення: чому дієтична їжа все ще заважає втраті ваги

admin Сер 7, 2025

За даними британських дослідників, які опублікували результати найтривалішого випробування дієти з використанням ультраоброблених продуктів (UPF)…

Яке домашнє тренування допоможе вам полегшити симптоми мігрені без ліків?

Яке домашнє тренування допоможе вам полегшити симптоми мігрені без ліків?

admin Лип 6, 2025

Відрізнити мігрень від стандартного головного болю може бути складно, проте мігрені мають чіткі ознаки, які…

Підліткове ожиріння та як з ним боротися

Підліткове ожиріння та як з ним боротися

admin Лип 6, 2025

Чи знаєте ви, що споживає ваша дитина? І що вона їсть, коли ви не дивитеся?…

Які хвороби можуть маскуватися під нешкідливе бажання довше не спати?

Які хвороби можуть маскуватися під нешкідливе бажання довше не спати?

admin Лип 6, 2025

Ми хотіли б ще раз наголосити на важливості достатнього сну та обговорити проблеми зі здоров’ям,…

Як я покращив функцію печінки за допомогою трьох простих продуктів

Як я покращив функцію печінки за допомогою трьох простих продуктів

admin Лип 6, 2025

Не буде перебільшенням стверджувати, що функціональність печінки є вирішальною для роботи всіх систем нашого організму.…

Як дізнатися, що не так з вашим диханням, якщо люди навколо вас…

Як дізнатися, що не так з вашим диханням, якщо люди навколо вас…

admin Лип 6, 2025

Неприємний запах з рота викликає виразно негативну реакцію у оточуючих. Галітоз може не лише викликати…