Здорове життя

Новини медицини та поради щодо здоров’я

Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання

Статевий гігантизм чи здоров’я: експерти ВАДА розкривають небезпеку гіалуронових ін’єкцій на Олімпіаді-2026

Статевий гігантизм чи здоров’я: експерти ВАДА розкривають небезпеку гіалуронових ін’єкцій на Олімпіаді-2026

Олена Шевців Лют 15, 2026

“Пенісгейт” на Олімпіаді: WADA розслідує ін’єкції для аеродинамічної переваги, експерти попереджають про небезпеку Всесвітнє антидопінгове…

НСЗУ знову обрала “Одрекс”: які загрози чекають на пацієнтів

НСЗУ знову обрала “Одрекс”: які загрози чекають на пацієнтів

Олена Шевців Лют 14, 2026

## НСЗУ та “Одрекс”: Чи безпечно витрачати державні кошти на клініку з кримінальним шлейфом? Національна…

Цукерка зі 100 ккал – це скільки грамів зайвої ваги? І навпаки?

Цукерка зі 100 ккал – це скільки грамів зайвої ваги? І навпаки?

Олена Шевців Лип 27, 2025

Багато людей намагаються перевести калорії в грами, щоб покращити контроль ваги, але цей перетворювач має…

3 переваги регулярної ходьби – ваше життя зміниться вже за місяць

3 переваги регулярної ходьби – ваше життя зміниться вже за місяць

Олена Шевців Лип 27, 2025

У нашому швидкоплинному житті часто буває важко виділити час для належних занять фітнесом. Тим не…

Пальмова олія – це абсолютне зло, чи не так?

Пальмова олія – це абсолютне зло, чи не так?

Олена Шевців Лип 26, 2025

Абсолютне зло, чи не так? Ну, я не зовсім впевнений… Єдиний аспект, який може виправдати…

Дослідники назвали три захворювання, до яких може призвести сон при яскравому світлі

Дослідники назвали три захворювання, до яких може призвести сон при яскравому світлі

Олена Шевців Лип 26, 2025

Нещодавнє дослідження, проведене вченими Північно-Західного університету в Чикаго (США), показує, що темна спальня не лише…

Чому ввечері хочеться солодкого: причини та наслідки

Чому ввечері хочеться солодкого: причини та наслідки

Олена Шевців Лип 26, 2025

Багато людей переживали моменти, коли після насиченого робочого дня їх раптово охоплювало сильне бажання з’їсти…