Здорове життя

Новини медицини та поради щодо здоров’я

Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання

Вчені назвали причину, чому люди погано почуваються після сну

Вчені назвали причину, чому люди погано почуваються після сну

admin Лип 27, 2025

Для деяких людей ранкове пробудження може бути досить складним завданням, і нещодавнє дослідження, проведене швейцарськими…

Чи правда, що подорожник лікує та сприяє загоєнню ран?

Чи правда, що подорожник лікує та сприяє загоєнню ран?

admin Лип 27, 2025

Листок, просто зірваний на вулиці, не буде ефективним засобом для загоєння. Крім того, збір подорожника…

Експерти склали список засобів проти старіння для жінок старше 50 років

Експерти склали список засобів проти старіння для жінок старше 50 років

admin Чер 12, 2025

Кожна жінка переживає менопаузу по-різному. Тим не менш, є один спільний результат, який впливає на…

Як стати розумнішим за 3 хвилини: вчені назвали метод

Як стати розумнішим за 3 хвилини: вчені назвали метод

admin Чер 12, 2025

Заняття танцями під ритмічну музику покращують роботу мозку всього за три хвилини. До такого висновку…

Якими мають бути кардіотренування для схуднення, здоров’я серця та загального покращення?

Якими мають бути кардіотренування для схуднення, здоров’я серця та загального покращення?

admin Чер 12, 2025

Кардіотренування є одними з найкорисніших форм фізичної активності, за умови їх помірного виконання. Регулярні кардіовправи…

Їх роблять усі: головні помилки тих, хто худне

Їх роблять усі: головні помилки тих, хто худне

admin Чер 11, 2025

Дієтологи обговорили основні помилки, яких припускаються люди, які прагнуть скинути зайву вагу, як повідомляє Ukr.Media.…

Чому травматологи вважають ранкову пробіжку небезпечною для здоров’я?

Чому травматологи вважають ранкову пробіжку небезпечною для здоров’я?

admin Чер 11, 2025

Люди, які прагнуть стежити за своїм здоров’ям та підтримувати фізичну форму, часто починають свій день…