Здорове життя
Новини медицини та поради щодо здоров’я
Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання
3 переваги регулярної ходьби – ваше життя зміниться вже за місяць
У нашому швидкоплинному житті часто буває важко виділити час для належних занять фітнесом. Тим не…
Пальмова олія – це абсолютне зло, чи не так?
Абсолютне зло, чи не так? Ну, я не зовсім впевнений… Єдиний аспект, який може виправдати…
Гарячий чай у спеку: парадокс, який справді працює
Коли стовпчик ртуті вперто тримається вище +30, а повітря здається настільки густим, що його можна…
Що станеться з вашим організмом, якщо ви будете їсти вівсянку щодня?
Початок дня з вівсянки – ідеальний вибір, який, безсумнівно, може допомогти у схудненні. Наприклад, блогерка…
Чи можна схуднути, пити воду з лимоном?
Швидше за все, ми всі стикалися з думкою, що вода з лимоном дуже корисна. Одні…
Ковток здоров’я: як чай і шоколад рятують ваше серце
Поєднання чаю та шоколаду може позитивно впливати на серцево-судинну систему. Життєво важливим компонентом, відповідальним за…
«Порятунок від судом у воді»: Що робити, якщо судоми в ногах під…
Судоми під час плавання є досить поширеним явищем. Мимовільні скорочення м’язів, сильний біль і відчуття,…
ОСТАННІ НОВИНИ
Галерея публікацій
