Здорове життя
Новини медицини та поради щодо здоров’я
Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання
Чим шкідлива повнота у сфері талії?
Якщо у чоловіка талія більше 1 метра, а у жінки більше 86 см, то на…
Правильне дихання під час пологів
Ритмічний подих при пологах має користь і для матері, і для малюка. Таке дихання збільшує…
Безпечне зберігання продуктів: основні правила використання харчових контейнерів
Як повідомляють Центри контролю та профілактики захворювань США, щороку кожен шостий американець страждає від харчового…
Молодість шкіри починається з вашої тарілки: що їсти для пружної та сяючої…
Фундаментальний принцип досягнення красивої шкіри — забезпечення її відповідними «будівельними блоками» зсередини. Ми обговоримо, які…
Несподіваний ефект: чому бажання охолонути холодним душем може мати протилежний ефект і…
Прийняття холодного душу в спекотну погоду може освіжити шкіру, проте не знижує внутрішню температуру тіла.…
Жінки та чоловіки: хто краще переносить спеку та чому вік змінює правила
Молоді чоловіки та жінки демонструють подібну стійкість до підвищених температур; проте у чоловіків ця здатність…
Суші та роли: чому легка їжа може таємно шкодити вашій фігурі –…
Коли ми обираємо суші чи роли, це часто здається одним із найкорисніших варіантів порівняно з…
ОСТАННІ НОВИНИ
Галерея публікацій
