Здорове життя

Новини медицини та поради щодо здоров’я

Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання

Де не можна зберігати ліки вдома: відповідь фармацевтів

Де не можна зберігати ліки вдома: відповідь фармацевтів

admin Лип 12, 2025

Певні поширені місця для зберігання ліків у квартирі можуть призвести до їх псування. Фармацевти визначили…

Чого можна досягти, якщо ходити лише 10 хвилин на день

Чого можна досягти, якщо ходити лише 10 хвилин на день

admin Лип 12, 2025

Будьмо відверті, завжди знайдеться хвилинка для короткої прогулянки, тим більше, що вона приносить значну користь…

Помилка, яку робить майже кожен, користуючись милом

Помилка, яку робить майже кожен, користуючись милом

admin Тра 2, 2025

Кожен з нас щодня допускає цю помилку. Йдеться про традиційне тверде мило, а не про…

Ви втрачаєте поживні речовини: помилка, яку робить майже кожен, їдячи сочевицю

Ви втрачаєте поживні речовини: помилка, яку робить майже кожен, їдячи сочевицю

admin Тра 1, 2025

Сочевиця справді є суперпродуктом; проте, як виявилося, її корисні властивості зменшуються, якщо її неправильно приготувати,…

Картопля при діабеті та серцевих захворюваннях: як часто можна їсти цей овоч?

Картопля при діабеті та серцевих захворюваннях: як часто можна їсти цей овоч?

admin Тра 1, 2025

Картопля – це смачна та універсальна їжа, яка дуже подобається багатьом людям. Її можна вживати…

Вживання дрібної риби цілою може зменшити ризик передчасної смерті

Вживання дрібної риби цілою може зменшити ризик передчасної смерті

admin Тра 1, 2025

Дослідження, проведене японськими вченими, показало, що споживання дрібної риби потенційно може збільшити тривалість життя. Результати…

Як відміряти певну кількість крапель ліків без використання піпетки

Як відміряти певну кількість крапель ліків без використання піпетки

admin Тра 1, 2025

Рідкі ліки, призначені для перорального застосування, зазвичай вимірюються краплями. Для багатьох людей визначення необхідної кількості…