Здорове життя

Новини медицини та поради щодо здоров’я

Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання

Розбираємося, чи може доросла людина взагалі спати без подушки

Розбираємося, чи може доросла людина взагалі спати без подушки

Олена Шевців Сер 4, 2025

Це питання виникає у тих, хто вважає, що не отримує достатньо відпочинку зі своєю подушкою.…

Домашнє консервування — корисне чи ні: що потрібно знати

Домашнє консервування — корисне чи ні: що потрібно знати

Олена Шевців Сер 3, 2025

Звичайно, коли ми оцінюємо переваги свіжих фруктів та овочів порівняно з маринованими, свіжі продукти мають…

Ходьба назад має дивовижну кількість переваг для здоров’я

Ходьба назад має дивовижну кількість переваг для здоров’я

Олена Шевців Тра 31, 2025

Ходьба не вимагає спеціального спорядження чи абонементів у спортзал, і, найкраще, вона абсолютно безкоштовна. Для…

Гіпертоніки, вагітні жінки: кому не рекомендується вживати квас

Гіпертоніки, вагітні жінки: кому не рекомендується вживати квас

Олена Шевців Тра 31, 2025

Квас – це відносно висококалорійний напій, який має численні переваги для здоров’я. Проте він підходить…

Користь і шкода яблучного оцту: корисні властивості для організму

Користь і шкода яблучного оцту: корисні властивості для організму

Олена Шевців Тра 31, 2025

У сучасному світі, на тлі тенденцій здорового харчування та благополуччя, з’являється все більше інформації про…

Білка під прицілом: правда про те, коли починає боліти

Білка під прицілом: правда про те, коли починає боліти

Олена Шевців Тра 30, 2025

Однак, чи правильно стверджувати, що більше завжди означає краще? Саме це досліджує Ukr.Media. За останнє…

Лікарі розповіли про допустиму частоту застуд у холодну пору року

Лікарі розповіли про допустиму частоту застуд у холодну пору року

Олена Шевців Тра 30, 2025

Медичні фахівці уточнили для Ukr.Media, наскільки часто вважається нормальним застуджуватися в осінньо-зимовий сезон і коли…