Здорове життя
Новини медицини та поради щодо здоров’я
Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання
Година сидіння – крок до хвороби: чому важливо рухатися кожні 30 хвилин
Тривале сидіння може суттєво загрожувати вашому здоров’ю, впливаючи на серце, уповільнюючи метаболізм та послаблюючи м’язи…
На якому боці спати зменшує хропіння та печію: відповідь неврологів
Вибір пози для сну має враховувати конкретний стан здоров’я, але загалом краще лежати на боці…
Вправи для зняття болю та напруги в спині
Поширеність офісної роботи та малорухливого способу життя стала актуальною проблемою сучасного суспільства, яка торкається чи…
Чому варто використовувати оливкову олію при схудненні
Багато хто вважає оливкову олію одним із найкорисніших продуктів для збереження здоров’я, підвищення імунітету та…
Медики розповіли, чи можна повністю відмовитися від м’яса без шкоди для здоров’я
Дієтологи детально розповіли про важливість не повністю виключати з раціону продукти тваринного походження. Експерти відзначили,…
Спосіб приготування кави впливає на ваше здоров’я
Спосіб приготування істотно впливає на вміст у напої дитерпенів — природних речовин, здатних підвищувати «поганий»…
Чи можна їсти червиві гриби? Дізнайтеся відповідь експерта
Скільки часу минуло з тих пір, як ви вирушили у спокійну вилазку на природу, де…
ОСТАННІ НОВИНИ
Галерея публікацій
