Багато господинь для зручності вішають кухонний рушник на ручку духової шафи. Ось тільки робити це категорично заборонено, інакше проблем зі здоров’ям у майбутньому не уникнути, інформує Ukr.Media. Щоб предмет побуту точно просох і не заважав, найкраще прикріпити спеціальні гачки або…
Міфи про те, що вагітним не можна гладити та брати на руки кішок, існують давно, інформує Ukr.Media. Вони не мають наукових пояснень, але кішки можуть підвищити ризик зараження токсоплазмою. Ця хвороба у вагітних може призвести до загибелі плода, уражень очей…
Багато дієтологів рекомендують включати в раціон ферментовані продукти, в тому числі знайому всім з дитинства квашену капусту. Розповідаємо, як саме “працює” це блюдо і даємо простий рецепт смачної капусти від експерта по схудненню, інформує Ukr.Media. Той факт, що квашена капуста…
На його думку, найкорисніша річ, яку ви можете зробити для своєї психіки, звучить досить просто та недвозначно. І знаєте, що тут найприємніше? Це не буде коштувати вам жодного гроша, інформує Ukr.Media. В інтерв’ю Оз каже: «Найкраще, що ви можете зробити…
Відбілювання зубів — питання важливе і актуальне для багатьох сучасних людей. Є багато різних способів домашнього відбілювання, серед яких і народні методи, і різні смужки, і гучні чорні порошки з вугіллям, і відбілювання за допомогою гелю, і LED-лампи. Також можна…
Зима — це не лише новорічні свята з довгими вихідними, а ще й ризик підчепити застуду чи грип. Що ж робити, якщо ви одного далеко не прекрасного дня виявили, що вам важко ковтати, бо горло болить? Полощіть горло солоною водою…
Біг вранці, перед сніданком, може призвести до несподіваних побічних ефектів. Експерти розповіли, чому не слід виходити на пробіжку на голодний шлунок, інформує Ukr.Media. Організму необхідна енергія для досягнення повної працездатності під час тренування. Якщо енергетичні ресурси виснажені, а тіло піддається…
Ковдри з обважненням можуть сприяти поліпшенню сну у дорослих, які страждають на безсоння і психічні розлади, такі як тривожність і депресія. Такого висновку дійшли дослідники з Університету Фліндерса (Австралія), інформує Ukr.Media. Вчені проаналізували 18 досліджень, присвячених застосуванню обважнених ковдр, і…
Ведучий Олексій Душка поділився спеціальною програмою, яка ґрунтовно допоможе підготуватися до першого дня тренування, інформує Ukr.Media. Ви твердо вирішили змінити своє тіло, підрахували, скільки кг маєте намір втратити і вже пригледіли відповідний спортклуб. Але якщо ви не вели активний спосіб…
Під час ходьби організм максимально економить енергію. Але вчені знайшли працюючі методики витрачати більше калорій. Найпростішим, але дієвим способом стане ходьба навшпиньках. Це не тільки допомагає схуднути, але і покращує самопочуття. Звичайно, повністю відмовлятися від звичного способу переміщення не варто.…