Здорове життя
Новини медицини та поради щодо здоров’я
Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання
Несподівана користь стресу: як помірний стрес зміцнює робочу пам’ять
Зазвичай ми розглядаємо стрес як виключно негативний досвід, який шкодить нашому фізичному та психічному благополуччю.…
Безпечне зберігання продуктів: основні правила використання харчових контейнерів
Як повідомляють Центри контролю та профілактики захворювань США, щороку кожен шостий американець страждає від харчового…
«Чи правда, що колаген зменшує зморшки та покращує суглоби»: чи варто довіряти…
Термін колаген знайомий кожному, хто хоч раз замислювався про своє здоров’я та зовнішність. Від ролі…
Ці продукти зменшать рівень стресу: топ-5 мікроелементів для нервової системи
Дослідники давно встановили, що харчування служить енергією не тільки для тіла, а й для розуму.…
Якою водою корисніше вмиватися гарячою чи холодною?
Дерматологи радять використовувати для очищення обличчя теплу воду, а не гарячу чи холодну. Наприклад, в…
Найкращі продукти, багаті залізом, які можна їсти щодня, не ризикуючи своєю фігурою
Медики стверджують, що деякі продукти можуть допомогти запобігти дефіциту заліза в організмі, який може призвести…
Продукти, які потрібно їсти для нормалізації високого артеріального тиску
Сьогодні коливання артеріального тиску є поширеною проблемою для багатьох людей. Це може бути пов’язано з…
ОСТАННІ НОВИНИ
Галерея публікацій
