Здорове життя
Новини медицини та поради щодо здоров’я
Здорове життя — це свідомий вибір та запорука успіху. Ми публікуємо поради професійних лікарів, новини доказової медицини, рекомендації щодо правильного харчування та підтримки ментального здоров’я. Дбайте про себе та своїх близьких, спираючись на перевірені знання
Від дотику до гармонії: як взаємодія з собаками знижує стрес, нормалізує кров’яний…
Для деяких це тимчасове бажання, а для інших – душевна необхідність. Коли хтось простягає руку,…
«Вечірня буря в шлунку»: як циркадні ритми, стрес і мікрофлора створюють дискомфорт
Багато людей знають це відчуття: протягом дня тіло, як правило, досить стабільне, але з наближенням…
Чи варто приймати душ відразу після тренування: відповідь експертів
Після тренування, коли ви спітніли, душ необхідний не лише для усунення запахів. Це також корисно…
Вершкове масло: вершкове чи топлене — що віддати перевагу для здоров’я
Вершкове масло часто сприймається негативно, але при помірному вживанні воно не становить небезпеки для здоров’я,…
Як тривале перебування на сонці впливає на рівень цукру в крові
Як передає Ukr.Media, значна кількість людей з діабетом хвилюються, чи може тривале перебування на сонці…
Лікарі назвали три простих правила, які допоможуть вам виспатися по шість годин
Останні рекомендації медичних працівників — сомнологів, кардіологів і неврологів — рекомендують спати не менше 7-8…
“Чесні спостереження”: Ось що я зрозуміла схуднувши на 15 кг
Цей текст — не просто історія схуднення, це збірка чесних спостережень та висновків, які я…
ОСТАННІ НОВИНИ
Галерея публікацій
