Немає нічого незвичайного в потовиділенні під час прийняття гарячого душу. Проблема виникає, коли ви продовжуєте потіти навіть після того, як вийшли з ванної кімнати та висохли. У цей момент піт може змусити вас почуватися так само нечисто, як і перед душем. Заспокійлива новина полягає в тому, що потовиділення після душу є абсолютно нормальним явищем, і є заходи, які допоможуть звести його до мінімуму, передає Ukr.Media .
Що викликає пітливість після душу?
Потовиділення після душу часто виникає через тривалу спеку. Якщо ви приймаєте парний душ, гаряча вода залишається на вашій шкірі та волоссі навіть після того, як ви закрили кран. За певних температур ці краплі можуть викликати потовиділення, подібне до ефекту води, яка каскадом витікає з душової лійки.
Як зазначила дерматолог Маріса Гаршик, гарячий душ може підвищити температуру тіла. Потовиділення служить способом охолодження організму. Тому, якщо ви відчуваєте тепло після виходу з душу, це може спровокувати потовиділення, щоб допомогти охолодити ваше тіло.
Ви можете подумати, що використання рушника вирішить проблему, але в деяких випадках рушник дійсно може підвищити температуру вашого тіла. Тертя між тканиною та вашою шкірою може генерувати додаткове тепло, і якщо рушник щойно вийняв із сушарки, він може бути ще теплішим. У поєднанні з вологістю під час нещодавнього душу це створює сприятливу ситуацію для небажаного потовиділення.
Як запобігти пітливість після душу
Щоб зберегти шкіру чистою після гарячого душу, дайте тілу деякий час охолонути. Перед тим, як вийти з душу та витертися, поступово знижуйте температуру води — експерти радять знижувати її кожні 10 секунд від гарячої до теплої.
Проведення часу в теплій або прохолодній воді допоможе змити краплі гарячої води та допоможе регулювати температуру тіла. Також доцільно якомога швидше перейти в прохолодніше приміщення після душу. Ви навіть можете використовувати фен для прохолодного волосся, щоб висушити волосся. Крім того, якщо ви щойно займалися спортом, краще почекати 20 хвилин, перш ніж стрибнути в душ.
Джерело: ukr.media
