Хоча тополі чудово покращують якість повітря в містах, їхній пух кожного літа може стати серйозною неприємністю для незліченних алергіків. Сам по собі пух не є алергеном, але він переносить пилок, який призводить до чхання, кашлю, утруднення дихання та інших неприємних симптомів, пов'язаних із сінною лихоманкою, передає Ukr.Media .
Щоб боротися з набридливим пухом, деякі пропонують просто уникати тополь, але в багатьох містах нашої країни це непрактичний вихід, оскільки ці дерева поширені майже в усіх регіонах. Тому алергікам варто розглянути альтернативні засоби захисту від пуху. Ось кілька пропозицій.
Тримайте вікна закритими.
Природно, через пух не потрібно обмежуватися бункером протягом місяця, але бажано по можливості звести до мінімуму відкривання вікон вдома і на роботі. Якщо вам доводиться тримати вікна відкритими, подумайте про встановлення на них москітних сіток, щоб фільтрувати не лише комах, а й пух. Для більшого захисту корисно час від часу змочувати сітку і регулярно проводити вологе прибирання у своєму приміщенні.
Вибирайте вечірні виходи.
Теплий сонячний день без дощу ідеально підходить для збору великої кількості пуху та супутніх йому алергенів. Тому намагайтеся виходити на вулицю рано вранці або ввечері, коли пух менш поширений. Найкращий час для прогулянок – відразу після дощу; воно може бути брудним і прохолодним, але весь пух осідає на землю.
Використовуйте захисні окуляри та маску для обличчя.
Якщо вам потрібно тривалий час перебувати на вулиці протягом дня, повністю використовуйте доступне захисне спорядження. Одягніть сонцезахисні окуляри та маску, щоб захистити очі, рот і ніс від пилу. Крім того, ви можете розглянути можливість вставити спеціальні фільтри в ніздрі для захисту від алергенів і бактерій.
Очистіть себе після перебування на вулиці.
Після повернення з вулиці ретельно вимийте обличчя, промийте ніздрі, зніміть будь-який макіяж, якщо він є, і змініть одяг. Це допоможе усунути дрібні частинки пуху, які прилипають до одягу, вій, брів, губ і навіть тонального крему на шкірі, інакше вони можуть продовжувати посилювати та викликати симптоми алергії в приміщенні.
Джерело: ukr.media
