Літо – це не просто час відпусток, це також пора року, яка створює випробування для нашої шкіри. Підвищені температури, інтенсивне сонячне світло, кондиціонери та сухе повітря роблять обличчя вразливим, незалежно від того, жирне воно чи комбіноване. Всупереч поширеним помилкам, влітку шкіра часто потребує такої ж, якщо не більшої, уваги до зволоження, ніж взимку, як зазначає Ukr.Media.
Що робить тепло шкідливим для шкіри?
Зі зростанням температури організм швидше втрачає вологу через потовиділення та дихання. Шкіра, будучи частиною цього механізму охолодження, відчуває перші ознаки зневоднення. Це може проявлятися не лише як стягнутість, але й як жирний блиск, висипання та лущення одночасно. Дійсно, суха та зневоднена шкіра може виглядати жирною, оскільки сальні залози стають активнішими, намагаючись компенсувати втрату вологи.
Крім того, існує вплив ультрафіолетових променів. Навіть якщо ви не засмагаєте, сонячні промені можуть пошкодити шкірний бар'єр, стоншити епідерміс і прискорити виснаження. Цю проблему посилює кондиціонер, який створює суху атмосферу, що буквально «пересушує» шкіру.
Зневоднення ≠ сухість
Важливо розуміти, що зневоднення – це тимчасовий стан, тоді як сухість – це явище певного типу шкіри. Зневоднення може відчуватися у будь-якого типу шкіри, включаючи дуже жирну. Тому нерозумно відмовлятися від зволожувальних засобів влітку, боячись «затримки вологи» та виникнення запалення.
Навпаки, влітку шкірі потрібні легкі, але ефективні засоби, які допомагають утримувати вологу та відновлювати захисний бар'єр. Але що це за засоби і як їх слід застосовувати?
Очищення з помірністю
Перший крок – дбайливе очищення. Умивання агресивними гелями «до скрипу» пошкоджує ліпідний бар’єр і посилює зневоднення. Влітку рекомендуються м’які пінки та гелі з нейтральним pH, без спирту та агресивних поверхнево-активних речовин.
Достатньо очищати обличчя двічі на день: один раз вранці, щоб видалити шкірне сало, що виробляється вночі, і один раз ввечері, щоб видалити бруд і сонцезахисний крем.
Багатошарове зволоження
Після очищення нанесіть тонік або есенцію, бажано збагачену зволожуючими інгредієнтами, такими як гіалуронова кислота, пантенол або гліцерин. Після цього нанесіть легкий крем або гель. Обирайте текстури, які швидко поглинаються та не залишають жирного блиску.
Перевагою буде, якщо продукт містить антиоксиданти, такі як вітаміни С та Е або ніацинамід. Вони допоможуть протидіяти пошкодженням, спричиненим сонцем та забрудненням міського середовища.
Чого слід уникати
- Уникайте надмірного вмивання обличчя – воно може його сушити.
- Не ігноруйте SPF — він захищає від опіків та зневоднення.
- Не наносьте зволожувальний крем на суху шкіру — використовуйте його на злегка вологому обличчі після очищення.
- Уникайте надмірного використання матуючих засобів — багато з них можуть пересушувати шкіру та погіршувати її стан при тривалому використанні.
Яка роль термальної води?
Це може бути корисним союзником за умови правильного використання. Просте розпилення та залишення на шкірі неефективне: вода випаровується та витягує вологу з поверхні шкіри. Краще нанести засіб, почекати 20-30 секунд, а потім промокнути серветкою. Або ж одразу зафіксуйте шкіру зволожувальним кремом.
Джерело: ukr.media
