Активні інгредієнти в засобах догляду за шкірою — може здатися, що їх більша кількість означає кращі результати. Однак це часто не так. Часто ми досягаємо найбільшої користі від кремів і сироваток, які містять один або два активні елементи. Давайте розглянемо тріо поширених компонентів для догляду за шкірою — їхні унікальні характеристики та правильні способи їх поєднання.
Ретинол
Багатофункціональний інгредієнт, який вирішує численні проблеми зі шкірою. Продукти з ретинолом підходять як для молодої шкіри, що потребує лікування акне, так і для процедур боротьби зі старінням, спрямованих на зменшення зморшок та стимуляцію колагену. Цей інгредієнт також необхідний тим, хто часто стикається з проблемами пігментації або тьмяним кольором обличчя.
Ретинол – це варіант вітаміну А, що має невелику молекулярну структуру, що дозволяє йому проникати в глибші шари шкіри. Цей аспект пояснює його універсальність та ефективність. Ефективність продуктів з ретинолом залежить від їхньої формули та концентрації.
Гарним початком є використання продуктів, що містять ретинілпальмітат, ефір ретинолу, безпечний для чутливої шкіри. Він покращує тон шкіри, допомагає зменшити пігментацію та усуває початкові ознаки старіння, а також ефективно лікує акне.
Спиртова форма ретинолу продемонструвала вражаючі результати в оновленні шкіри, покращенні її текстури та боротьбі зі зморшками.
Читайте також: Які косметичні інгредієнти справді корисні для молодої шкіри?
Ретинальдегід – це збалансований варіант між ретинолом та кислотами. Він діє відносно швидко, зосереджуючись на вирівнюванні тону шкіри та зменшенні видимості зморшок.
Ретиноєва кислота є найпотужнішою формою, що міститься в професійній косметиці. Зазвичай її призначають для вирішення проблем з акне та пігментацією. Перед вибором цих продуктів рекомендується проконсультуватися з дерматологом.
Щодо концентрацій, Науковий комітет з безпеки споживачів Європейського Союзу рекомендує максимум 0,05% у лосьйонах для тіла та 0,3% у засобах для обличчя, як змивних, так і незмивних. Цього достатньо для помітного ефекту від продуктів з ретинолом, зокрема тих, що спрямовані на боротьбу зі старінням.
Як включити це у свій розпорядок дня?
Ретинол – це високоактивний інгредієнт. Тому для шкіри вкрай важливо звикнути до його дії. Почніть з нижчих концентрацій, використовуючи продукти один або два рази на тиждень. Поступово збільшуйте частоту використання. Наносьте продукти ввечері, за годину до сну, на чисту, суху шкіру. Крім того, завжди використовуйте SPF. Продукти, що містять ретинол, підвищують чутливість шкіри до ультрафіолетового випромінювання, що може призвести до пігментації та подразнення. Не очікуйте негайних результатів; зазвичай потрібно три-чотири тижні, щоб спостерігати ефект.
Рекомендації щодо поєднання. Продукти з ретинолом добре поєднуються зі зволожуючими кремами та сироватками. Це пояснюється тим, що шкіра часто реагує на похідні вітаміну А сухістю та легким подразненням. Зволожувальні агенти в косметиці, такі як низькомолекулярна гіалуронова кислота або сквалан, можуть допомогти пом’якшити ці наслідки.
Невдало поєднуються продукти з ретинолом, де містяться різні кислоти та вітамін С. Така комбінація підвищує ризик подразнення шкіри та чутливість до сонця, а також знижує ефективність кожного компонента.
Читайте також: 7 найважливіших інгредієнтів, які мають бути у ваших косметичних засобах цієї осені
Пептиди
Це важливий компонент догляду за шкірою проти старіння. Клітини нашого тіла складаються на 50-80% з білків, включаючи колаген та еластин, основні структурні компоненти дерми. Хімічно пептиди – це короткі ланцюги амінокислот, необхідні не лише для синтезу білка, але й для виробництва енергії. Хоча амінокислоти є мікробудівельними блоками, з яких формуються тканини та органи, пептиди діють як виконавці. Вони впливають майже на всі фізіологічні процеси, зокрема, сприяючи комунікації між клітинами, стимулюючи синтез білка та покращуючи інші структурні елементи шкіри. Отже, пептиди широко використовуються в антивікових формулах.
Зазвичай косметика включає пептиди з чотирьох основних категорій:
Сигнальні пептиди стимулюють вироблення ключових білків шкіри — колагену, еластину та фібронектину. Організм використовує ці білки для пришвидшення загоєння у випадках пошкоджень шкіри.
Міорелаксанти, також відомі як ботулоподібні пептиди, в першу чергу спрямовані на обмеження активності м'язів обличчя, тим самим запобігаючи утворенню нових зморшок та зменшуючи існуючі.
Транспортні пептиди допомагають доставляти мікроелементи до клітин, такі як мідь, яка життєво важлива для захисту шкіри від фотопошкодження.
Антиоксидантні пептиди захищають клітини від пошкоджень, спричинених активними формами кисню.
Читайте також: Чотири небезпечні інгредієнти у вашому кремі для обличчя – перевірте склад
Пептиди є основою багатьох ін'єкційних процедур. У цих формах вони проникають глибше в шкіру, забезпечуючи помітний та тривалий ефект. Пептиди є чудовими стимуляторами вироблення колагену та еластину. Таким чином, такі ін'єкції корисні самі по собі, а також служать підготовчим кроком до таких процедур, як лазерне шліфування або радіочастотний ліфтинг, що призводить до швидшого та легшого одужання з більш вираженими результатами.
Як включити їх у свій розпорядок дня?
Найефективнішими продуктами з пептидами є креми або сироватки, які залишаються на шкірі. Їх можна використовувати вдень або ввечері. В ідеалі поєднуйте сироватку з вищою концентрацією активного інгредієнта з кремом. Що стосується результатів, то потрібне терпіння; вони зазвичай з'являються протягом місяця.
Рекомендації щодо поєднання. Пептидні продукти зазвичай добре поєднуються з більшістю компонентів, що містяться в популярних засобах догляду за шкірою. Разом з гіалуроновою кислотою вони забезпечують глибоке зволоження, а в поєднанні з ніацинамідом та вітаміном С можуть покращити сяйво шкіри. Однак рекомендується уникати їх використання з саліциловою та фруктовою AHA-кислотами, оскільки це може знизити ефективність пептидів.
Ніацинамід
У сфері косметології щодня з'являються нові досягнення, і серед них є продукти, що містять ніацинамід. Цей активний інгредієнт, по суті, є похідною водорозчинного вітаміну B3. Він активно захищає шкіру від стресових факторів навколишнього середовища, включаючи сонячне світло, що особливо актуально в наш час. Як антиоксидант, ніацинамід мінімізує пошкодження клітин шкіри, спричинене вільними радикалами.
Його додаткові переваги тісно пов'язані з перевагами ретинолу. Цей інгредієнт ефективно живить шкіру, заспокоює почервоніння та запалення, а також зміцнює її бар'єрні функції. Завдяки своїм антивіковим, протизапальним та антиоксидантним властивостям шкіра стає більш пружною та гладенькою. Найефективніші та універсальні формули зазвичай містять 5% ніацинаміду. У такій концентрації він ефективний.
Джерело: ukr.media
