Загальновизнано, що лимон має бути частиною вашого раціону. Однак виявляється, що існує безліч «побічних ефектів», пов’язаних зі споживанням цього цитрусового фрукта. Ці ефекти можуть суттєво вплинути на здоров’я. Тому чай з лимоном, який полюбляють багато людей, бажано обмежити у своєму раціоні або вживати нечасто. Ось чому, як повідомляє Ukr.Media.
Шкодить здоров’ю зубів
Стоматологи стверджують, що кислі напої можуть пошкодити зубну емаль. Вплив посилюється гарячою водою.
Чай з лимоном навіть шкідливіший для зубів, ніж газовані напої, стверджують стоматологи.
Небезпечно для проблем з травленням
Лимонна кислота може подразнювати слизову оболонку шлунка. Це становить ризик для вагітних жінок та людей з підвищеною кислотністю шлунка. Крім того, рекомендується уникати вживання чаю з лимоном натщесерце, оскільки часте вживання може призвести до запалення слизової оболонки шлунка.
Може викликати алергію
Для людей з алергією існує значна ймовірність того, що навіть скибочка лимона в чаї може спровокувати реакцію.
Джерело: ukr.media