Кожного вечора перед тим, як піти на пенсію, багато хто з нас виробляє звичай ставити склянку води біля свого ліжка, щоб легко дістатися до неї, якщо ми відчуваємо спрагу. Хоча це може здатися практичною звичкою, мало хто замислюється про можливі ризики, пов’язані з нею. У цій статті ми розглянемо кілька дивовижних причин, чому тримати склянку води біля ліжка на ніч може бути не найкращим вибором, передає Ukr.Media .
Небезпека бактерій і грибків
Вода, залишена в склянці на ніч, може стати ідеальним середовищем для розмноження бактерій і грибків. Під впливом повітря та навколишнього середовища вода може втягувати мікроорганізми, що може призвести до інфекцій і захворювань. Крім того, відсутність циркуляції повітря та світла в спальні ще більше сприяє поширенню цих шкідливих агентів.
Можливість випадкових розливів
Якщо поставити склянку з водою біля свого ліжка, ви збільшите ймовірність випадково перекинути її вночі. Це може зробити підлогу слизькою, пошкодити електронні пристрої, а якщо вода потрапить у електричні розетки чи подовжувачі живлення, це може створити серйозну загрозу безпеці.
Посилені алергічні реакції
Вода, що стоїть у відкритій склянці протягом ночі, може накопичувати пил, шерсть домашніх тварин та інші алергени, що переносяться повітрям. Вживання цієї води може піддати вас впливу цих алергенів, потенційно спровокувавши алергічні реакції, які характеризуються свербінням, висипом, кашлем, нежиттю та навіть епізодами астми.
Психологічні наслідки
У деяких людей може розвинутися залежність від склянки води на ніч, що призводить до таких психологічних проблем, як тривога або неспокій. З часом це може створити нездорову звичку, від якої буде важко позбутися.
Хоча може здатися нешкідливим залишати склянку води біля ліжка на ніч, існують різні ризики, пов’язані з цією, здавалося б, простою практикою. Бажано випити води перед сном, а потім поставити склянку на кухню або в інше відповідне місце, щоб пом’якшити будь-який потенційний негативний вплив.
Джерело: ukr.media
