Avatar photo

Олена Шевців

Дивовижне відкриття вчених: що здатна робити з вашим мозком лише одна чашка кави в день

Дивовижне відкриття вчених: що здатна робити з вашим мозком лише одна чашка кави в день 1

Якщо хочете надовго зберегти хорошу пам’ять і спробувати вберегти себе від деменції — пийте каву. Такого висновку дійшла група вчених із Франції: експерти проаналізували дані дослідження, в якому оцінювали стан людей з легкими когнітивними порушеннями або хворобою Альцгеймера протягом п’яти…

Тріскається шкіра на руках: основні причини проблеми та її вирішення

Тріскається шкіра на руках: основні причини проблеми та її вирішення 3

Проблеми зі шкірою рук часто викликають безліч питань. Однією з таких серйозних проблем є тріщини на пальцях і в міжпальцевих областях рук, інформує Ukr.Media. Пошкодження шкірного покриву на руках викликають неприємні, найчастіше, хворобливі відчуття, заважають виконувати звичайну повсякденну роботу, навіть…

Чому жінки, які займаються спортом, скидають зайву вагу швидше за чоловіків

Чому жінки, які займаються спортом, скидають зайву вагу швидше за чоловіків 5

За даними результатів британських вчених, жінки з нормальною вагою під час виконання фізичних вправ спалюють більшу кількість жиру, ніж чоловіки. Зараз у вчених немає пояснення такому феномену, але проведення додаткових досліджень може допомогти у вирішенні цього питання, інформує Ukr.Media. Для…

П’ять порад, як не відмовлятися від булочок і при цьому не набирати вагу

П’ять порад, як не відмовлятися від булочок і при цьому не набирати вагу 7

У постійному прагненні зберегти форму і контролювати вагу багато хто з нас стикається з дилемою: як насолоджуватися борошняними виробами, не набираючи зайвої ваги? Нутриціологи пропонують кілька корисних порад, які допоможуть вам насолоджуватися здобою без шкоди для фігури, інформує Ukr.Media. Не…

Що таке харчування через день і як воно може допомогти схуднути та оздоровитися

Що таке харчування через день і як воно може допомогти схуднути та оздоровитися 9

Багато хто міг чути про харчування через день, і тут важливо зауважити, що це не дієта, а вид харчування. Таке харчування допомагає не лише схуднути, але і оздоровити організм в цілому. Перед тим, як зважитися на таке харчування, варто розуміти,…

Лікарі розповіли, які мандарини корисні для організму — з кісточками чи без

Лікарі розповіли, які мандарини корисні для організму — з кісточками чи без 11

Мандаринові кісточки є лікувальним продуктом, у складі якого містяться різні корисні речовини. Про це в бесіді розповіли дієтологи, інформує Ukr.Media. Вживаючи мандарини, багато людей навіть не здогадуються, що кісточки мандаринів — корисний і навіть лікувальний продукт. У їхньому складі не…

Виривати волосся з носа — смертельно небезпечно!

Виривати волосся з носа — смертельно небезпечно! 13

У тебе скоро важливе побачення, і ти вирішив, що стирчать з носа зарості не додадуть тобі шансів зайти до панночки на каву? Здається, колишня десь тут забула пінцет для вищипування брів, він-то й послужить тобі службу… Будь обережний: ти на…

Що таке ЛСД, дія на людину, передозування, наслідки

Що таке ЛСД, дія на людину, передозування, наслідки 15

А, може, це важливий препарат, здатний допомогти людям зробити нові відкриття в науці і позбутися від невиліковних захворювань? З моменту його створення вченими різних країн ведуться на цю тему нескінченні суперечки. Досі немає однозначної думки про можливості ЛСД та його…

Техніка місток у сон: що це і як виконувати — чи правда допомагає заснути

Техніка місток у сон: що це і як виконувати — чи правда допомагає заснути 23

Всім зі школи знайомий гімнастичний «місток». Однак мало хто знає, що таку назву носить ефективна техніка швидкого засинання. У цій статті разом із сомнологом розповімо про те, як вона працює і як правильно її виконувати, інформує Ukr.Media. Що таке «місток…

Швидкість тут недоречна: лікарі розповіли про помилки під час миття рук

Швидкість тут недоречна: лікарі розповіли про помилки під час миття рук 25

Багато людей неправильно миють руки, заявили медики. Гігієнічна процедура насправді має проводитися щонайменше 30 секунд і з певною технікою, інформує Ukr.Media. Як підкреслили фахівці, 10 секунд недостатньо, щоб добре вимити руки і позбутися небезпечних патогенів. Тому процес має займати від…