За словами лікарів ендокринологів, вживання занадто великої кількості фруктів може нашкодити печінці, стати пусковим механізмом її захворювання, інформує Ukr.Media. Лікарі застережили про те, що якщо харчуватися фруктами у великих кількостях, “це може призвести до неалкогольної жирової хвороби печінки”. Дане захворювання…
Багато ферментованих страв, особливо кімчі (смачний гарнір, який походить з корейської кухні), дуже недооцінені та часто не беруться до уваги, але насправді вони є одними з найбільш корисних харчових продуктів, які потрібно включати до свого повсякденного раціону, інформує Ukr.Media. Кімчі…
У холодні місяці багато хто з нас зі спокійною совістю набирає зайві кілограми, а з настанням тепла намагається скинути їх будь-якими способами. Щоб організм не відчував стрес, використовуйте ці правила, і ви не тільки не погладшаєте, а й зміцните своє…
Безліч жінок, сидячи на роботі, у закладі громадського харчування чи десь іще, не замислюючись, кладуть ногу на ногу. Психологи скажуть, що така поза — це ознака сором’язливості та закритості, а лікарі скажуть, що вона дуже шкодить здоров’ю, інформує Ukr.Media. Які…
Біг допомагає побудувати красиве підтягнуте тіло. Охочим схуднути рекомендовано займатися даним видом спорту. А як правильно це робити, щоб тіло стало рельєфним і струнким ми розповімо в статті, інформує Ukr.Media. Правила бігу Займатися бігом дуже зручно — не потрібно особливе…
Методи схуднення можна умовно розділити на дві категорії: ті, що спрямовані на скорочення споживаних калорій, і ті, які зменшують або виключають якісь поживні речовини та продукти з раціону. Якщо ви обираєте для себе метод скорочення (та обліку) калорій, у нас…
Готель Lujo BODRUM в затоці Гюверджінлік вважає гостинність високим покликанням. Своєю благородною архітектурою, природними барвами, чарівними краєвидами Егейського моря та артистичним підходом до відпочинку готель дарує гостям радість, яку можна порівняти з насолодою від шедеврів мистецтва. Комплекс готелю Lujo Bodrum розташований…
Петрушка — це не тільки рослина з ажурними листочками для прикрашання страв, а й джерело вітамінів. Традиційну сусідку кропу на бабусиній грядці можна назвати суперфудом, тобто продуктом із високою концентрацією цінних речовин. Нутриціологи розповіли про корисні для здоров’я властивості цієї…
Солодощі — абсолютно необов’язкова частина раціону і навіть шкідлива, але така улюблена багатьма українцями. З цукерками вони п’ють чай, а пирогом завершують часом і без того ситний обід. Дивно, але виявилося, що невеликий десерт після приймання їжі допоможе не переїсти.…
Доведено, що трав’яні чаї ефективні у боротьбі з раком, захворюваннями серця та діабету. І ще одним плюсом для любителів чаю є те, що в ньому менше кофеїну, ніж у каві. Отже, заварюйте чай при кожній можливості, інформує UkrMedia. А ще…