Avatar photo

Олена Шевців

Продукти, які у два рази швидше допоможуть вам позбутися зайвих кілограмів під час схуднення

Продукти, які у два рази швидше допоможуть вам позбутися зайвих кілограмів під час схуднення 1

У них дуже багато клітковини — вона насичує й ефективно прибирає зайві об’єми в районі животика, інформує Ukr.Media. Дієтологи пояснюють, що клітковина — одна з найкорисніших поживних речовин, якщо йдеться про схуднення. Вона сприяє травленню, вимітаючи все зайве з кишківника…

До Києва пішки з Варшави дійшов “Ісус”

До Києва пішки з Варшави дійшов “Ісус” 3

До Києва з Варшави пішки дійшов американець в образі Ісуса, несучи на плечах великий хрест. Американець в образі Ісуса з великим хрестом на плечах прийшов пішки з Варшави до Києва. Про це розповів директор Інституту святого Фоми Аквінського Петро Балог.…

Музичний світ Запоріжжя: новий випуск шоу «Як звучить світ… Україна» з Євгеном Філатовим та Арсеном Мірзояном

Музичний світ Запоріжжя: новий випуск шоу «Як звучить світ… Україна» з Євгеном Філатовим та Арсеном Мірзояном 4

Унікальне звучання міста У мелодії Запоріжжя грає нота напруженості, оскільки частина Запорізької області опинилася під російською окупацією, а саме місто стало свідком постійних обстрілів. Та попри цей воєнний дисонанс, на вулицях Запоріжжя триває свій власний музичний флірт, де життя вирує…

Небезпеки які таїть сон під вентилятором в спеку

Небезпеки які таїть сон під вентилятором в спеку 5

Чи можна включати вентилятор на всю ніч, чи шкідливо спати під вентилятором і чим пристрій небезпечно для здоров’я? Ці питання цікавлять людей влітку, особливо коли на вулиці не просто жарко, а пекельне пекло, інформує Ukr.Media. Загострення алергії і напади астми…

В який час краще пити кефір — вранці чи на ніч

В який час краще пити кефір — вранці чи на ніч 7

Про користь кефіру людям відомо з найдавніших часів. Але знайти відповідь на питання, коли краще пити кефір, досі не так-то просто. Розповідаємо, чому кисломолочний напій можна пити вранці і ввечері, інформує Ukr.Media. Як вибрати кефір У кефірі міститься мало калорій…

Лікарі розповіли, чому з’являється біль у пахвах, і як йому запобігти

Лікарі розповіли, чому з’являється біль у пахвах, і як йому запобігти 9

Біль у пахвах виникає не так часто, тому може налякати. Пахви — дуже чутливі, біль у цій зоні завжди має причини. Хірурги розповіли, чому можуть захворіти пахви і що з цим робити, інформує Ukr.Media. Пахвова область — дуже чутлива зона.…

Як правильно зменшити груди і поліпшити форму

Як правильно зменшити груди і поліпшити форму 11

Попри вселюдний тренд з збільшення грудей, зокрема — хірургічним шляхом, далеко не всі прагнуть сліпо слідувати цьому руху. Існує чимало дівчат, які не тільки не хочуть мати великі груди, а й бажають зменшити розмір грудей, інформує Ukr.Media. Як правило, це…

Чи можна робити вакуум живота кожен день та кому не можна робити вакуум

Чи можна робити вакуум живота кожен день та кому не можна робити вакуум 13

Створення вакууму в животі допоможе зменшити талію, скорегувати поставу, збільшити обсяг легенів, зміцнити внутрішні м’язи живота, завдяки чому він прийде в тонус і втягнеться. Розповідаємо, чим може бути небезпечний вакуум і чи варто його виконувати кожен день, інформує Ukr.Media. Вакуум…

Як визначити ідеальну вагу і зрозуміти чи потрібно вам худнути або навпаки додати кілька кілограмів

Як визначити ідеальну вагу і зрозуміти чи потрібно вам худнути або навпаки додати кілька кілограмів 15

Ідеальна вага для кожного своя і якщо говорити не про визначення, то коли людина відчуває себе здоровою, комфортно, у неї не викликає відторгнення вид свого тіла в дзеркалі — то це і є та ідеальна вага. До такого значення потрібно…

Укрзалізниця збільшує кількість поїздів із жіночими купе

14:25, 25.10.2023 Укрзалізниця розширює проєкт жіночих купе в пасажирських поїздах. Незабаром жіночі купе з’являться ще в чотирьох поїздах. Про це Укрзалізниця повідомила у своєму Telegram. З 15 жовтня кількість пасажирських поїздів із жіночими купе збільшитися вдвічі. Зокрема, послуга з’явиться в…