Avatar photo

Олена Шевців

Дієтологи розвіюють міф про те, що майонез шкідливий — він навіть корисніший за сметану

Дієтологи розвіюють міф про те, що майонез шкідливий — він навіть корисніший за сметану 1

Майонез часто вважають святковим соусом, який не радять використовувати численні дієтологи та прихильники здорового харчування. Це пов’язано, головним чином, з його вмістом жиру, калорійністю та наявністю таких інгредієнтів, як цукор, оцет та гірчиця. Надмірне вживання майонезу може значно підвищити калорійність…

Чи можуть антиперспіранти зашкодити вашому здоров’ю: розвіяний популярний міф

Чи можуть антиперспіранти зашкодити вашому здоров'ю: розвіяний популярний міф 3

Здорова людина зазвичай виробляє близько 500-700 мл поту щодня, навіть у стані спокою та в комфортних умовах. Під час підвищеної активності, стресу чи спеки ця кількість може зрости до 2-3 літрів, повідомляє Ukr.Media. Багато людей часто ставлять під сумнів, чи…

Виноробні Німеччини

Виноробні Німеччини 5

Роздуми продюсера спеціальних проектів ELLE.UA щодо прес-туру Latinium Німеччина ніколи не була моїм ідеальним місцем для тривалого перебування чи переїзду. Це просто не моє. Однак ця поїздка мало не змінила моє сприйняття, відкривши яскраві місця, які справді можуть резонувати з…

Коли стає помітним «нормальний» запах: Чому азіати можуть сприймати запах тіла інакше, ніж європейці

Коли стає помітним «нормальний» запах: Чому азіати можуть сприймати запах тіла інакше, ніж європейці 6

Під час першої поїздки в токійському метро Макс спостерігав за реакцією пасажирів. Деякі прикривали обличчя масками, інші ввічливо відверталися. Спочатку здивований їхніми діями, він пізніше отримав роз’яснення від японського колеги. Як повідомляє Ukr.Media, люди навколо нього гостріше відчували запах його…

Літо, душ та догляд за шкірою: як не нашкодити, коли хочеться освіжитися

Літо, душ та догляд за шкірою: як не нашкодити, коли хочеться освіжитися 8

У спекотну погоду прийняття душу стає майже єдиним способом полегшення. Однак саме влітку шкіра, як правило, чутливіша, ніж зазвичай. Те, що може здаватися нешкідливою рутиною — прийняття кількох душів щодня, використання ароматних гелів та ополіскування холодною водою — іноді може…

Кориця та мозок: ароматна підтримка чи переоцінене диво?

Кориця та мозок: ароматна підтримка чи переоцінене диво? 10

Часом навіть добре знайомі продукти можуть приховувати неочікуваний потенціал. Кориця — знайома з юності спеція, якою ми щедро посипаємо каву, вівсянку чи випічку, — дедалі частіше стає об’єктом наукових досліджень. Окрім її чудового смаку, виникають важливі питання: чи справді вона…

Від дотику до гармонії: як взаємодія з собаками знижує стрес, нормалізує кров’яний тиск і дарує душевний спокій

Від дотику до гармонії: як взаємодія з собаками знижує стрес, нормалізує кров'яний тиск і дарує душевний спокій 12

Для деяких це тимчасове бажання, а для інших – душевна необхідність. Коли хтось простягає руку, щоб погладити собаку, він може не до кінця усвідомлювати, наскільки багато цей простий акт розкриває про нього самого, повідомляє Ukr.Media. Погладжування собаки — це більше,…

«Вечірня буря в шлунку»: як циркадні ритми, стрес і мікрофлора створюють дискомфорт

«Вечірня буря в шлунку»: як циркадні ритми, стрес і мікрофлора створюють дискомфорт 14

Багато людей знають це відчуття: протягом дня тіло, як правило, досить стабільне, але з наближенням вечора шлунок починає сигналізувати. Такі симптоми, як здуття живота, бурчання, важкість, поколювання або навіть дискомфорт, стають частиною вечірнього розпорядку. Це неприємно і не є просто…

Закохавшись у Закарпаття: як пройшов другий прес-тур diadia

Закохавшись у Закарпаття: як пройшов другий прес-тур diadia 16

Важливі моменти, які допомогли нам дослідити регіон найцікавішим чином Раніше я вже відвідував Закарпаття : мій перший візит був лише кількома годинами в Мукачеві, передчуваючи довшу подорож, а другий відбувся цієї зими під час довгоочікуваного лижного відпочинку. Звичайно, кожен із…

Біль у спині? Додайте сходи! Дослідження норвезьких вчених

Біль у спині? Додайте сходи! Дослідження норвезьких вчених 17

Приблизно 80% людей відчувають біль у спині хоча б раз протягом життя. Тим часом ліки та ін’єкції часто пропонують лише короткочасне полегшення. Дослідники мали на меті з’ясувати, чи може регулярна ходьба служити профілактичним заходом, повідомляє Ukr.Media. Дослідники з Норвезького університету…