Олена Шевців

Олена Шевців

У виданні «Українське життя» темою здоров’я опікується Олена Шевців. Тексти шукайте в рубриках «Військове життя», «Красиве життя» та «Здорове життя». Перш ніж написати, з'ясовує, звідки взялася цифра і хто за неї відповідає. Якщо джерело одне й непевне — матеріал зачекає. Часто починає з побутової деталі, бо саме через неї велика тема стає зрозумілою. Складне подає короткими реченнями й конкретними прикладами. Читацькі запитання й уточнення до опублікованого приймаються через редакційну пошту. Матеріали проходять редакційну вичитку перед публікацією.

Кориця та мозок: ароматна підтримка чи переоцінене диво?

Кориця та мозок: ароматна підтримка чи переоцінене диво? 1

Часом навіть добре знайомі продукти можуть приховувати неочікуваний потенціал. Кориця — знайома з юності спеція, якою ми щедро посипаємо каву, вівсянку чи випічку, — дедалі частіше стає об’єктом наукових досліджень. Окрім її чудового смаку, виникають важливі питання: чи справді вона…

Від дотику до гармонії: як взаємодія з собаками знижує стрес, нормалізує кров’яний тиск і дарує душевний спокій

Від дотику до гармонії: як взаємодія з собаками знижує стрес, нормалізує кров'яний тиск і дарує душевний спокій 3

Для деяких це тимчасове бажання, а для інших – душевна необхідність. Коли хтось простягає руку, щоб погладити собаку, він може не до кінця усвідомлювати, наскільки багато цей простий акт розкриває про нього самого, повідомляє Ukr.Media. Погладжування собаки — це більше,…

«Вечірня буря в шлунку»: як циркадні ритми, стрес і мікрофлора створюють дискомфорт

«Вечірня буря в шлунку»: як циркадні ритми, стрес і мікрофлора створюють дискомфорт 5

Багато людей знають це відчуття: протягом дня тіло, як правило, досить стабільне, але з наближенням вечора шлунок починає сигналізувати. Такі симптоми, як здуття живота, бурчання, важкість, поколювання або навіть дискомфорт, стають частиною вечірнього розпорядку. Це неприємно і не є просто…

Закохавшись у Закарпаття: як пройшов другий прес-тур diadia

Закохавшись у Закарпаття: як пройшов другий прес-тур diadia 7

Важливі моменти, які допомогли нам дослідити регіон найцікавішим чином Раніше я вже відвідував Закарпаття : мій перший візит був лише кількома годинами в Мукачеві, передчуваючи довшу подорож, а другий відбувся цієї зими під час довгоочікуваного лижного відпочинку. Звичайно, кожен із…

Біль у спині? Додайте сходи! Дослідження норвезьких вчених

Біль у спині? Додайте сходи! Дослідження норвезьких вчених 8

Приблизно 80% людей відчувають біль у спині хоча б раз протягом життя. Тим часом ліки та ін’єкції часто пропонують лише короткочасне полегшення. Дослідники мали на меті з’ясувати, чи може регулярна ходьба служити профілактичним заходом, повідомляє Ukr.Media. Дослідники з Норвезького університету…

Біль і плями на шкірі: три ознаки високого рівня холестерину

Біль і плями на шкірі: три ознаки високого рівня холестерину 10

Здається, що занепокоєння щодо підвищеного рівня холестерину в крові має виникати після 50 років; проте статистика показує іншу реальність – кожна четверта людина, яка проживає у великому місті, страждає від гіперхолестеринемії. Як визначити, коли настав час оцінити стан своїх кровоносних…

Гречка – користь і шкода для організму, все про популярний продукт

Гречка – користь і шкода для організму, все про популярний продукт 12

Гречка належить до родини осокових і включає 15 видів, що добре ростуть у помірних регіонах Європи та Азії. Її використовують у медицині, фітотерапії, бджільництві та кулінарії. Бджоли видобувають нектар із квіток гречки, виробляючи гречаний мед, а насіння часто переробляють на…

Як зробити гарне фото під час подорожі: 10 порад від фотографа

Як зробити гарне фото під час подорожі: 10 порад від фотографа 14

Від фотографа трюфелів Ірина Обуховська — фотограф-тревел-шоу та редактор журналу для польотів найбільшої авіакомпанії України. Спираючись на свій великий досвід роботи в понад п’ятдесяти країнах, вона поділилася практичними порадами, які можуть зробити фотографії з подорожей жвавішими, цікавішими та вражаючими. Шукайте…

Вітамін D і не тільки: популярні добавки, які можуть бути небезпечними для вашого серця

Вітамін D і не тільки: популярні добавки, які можуть бути небезпечними для вашого серця 15

Добавки пропонують низку переваг, але не всі вони позбавлені ризиків. Медичні працівники зазначили, що високі дози калію, вітаміну D, Омега-3 та вітаміну E можуть створювати проблеми, повідомляє Ukr.Media. Зокрема, надмірне споживання калію може становити ризик для людей, які приймають певні…

Секрет вічної молодості: топ-5 продуктів, які збережуть красу

Секрет вічної молодості: топ-5 продуктів, які збережуть красу 17

Наше благополуччя тісно пов’язане з нашим вибором їжі. Тому вкрай важливо бути уважним, вибираючи те, що ми споживаємо щодня. Фахівці з харчування визначили певні продукти, які можуть оживити організм, повідомляє Ukr.Media. Багато людей вважають, що протиотрути від старіння не існує.…