Avatar photo

Олена Шевців

Чому одні чоловіки волохаті, а інші ні, і яке відношення до цього має рівень тестостерону?

Чому одні чоловіки волохаті, а інші ні, і яке відношення до цього має рівень тестостерону? 1

Ви, можливо, помітили, що серед чоловіків, яких ви знаєте, деякі можуть з гордістю демонструвати густу бороду вже до двадцяти років, тоді як інші, навіть у дорослому віці, насилу відростають кілька пасом на підборідді. Крім того, у деяких людей волосся на…

Будуть проблеми зі шлунком: що не можна їсти з рибою

Будуть проблеми зі шлунком: що не можна їсти з рибою 3

Риба – це продукт, який подобається багатьом людям. Як повідомляє Ukr.Media, вона багата на кілька корисних поживних речовин. Однак, вживання риби разом із деякими забороненими продуктами може бути шкідливим для вашого здоров’я. У цій статті ви дізнаєтесь, яких продуктів слід…

Дієтологи розповіли, яка ідеальна вага в літньому віці та як її розрахувати

Дієтологи розповіли, яка ідеальна вага в літньому віці та як її розрахувати 5

Дієтологи визначили оптимальним індекс маси тіла від 20 до 25 для жінок старшого віку, тоді як для чоловіків старшого віку рекомендується індекс до 27. Як повідомляє Ukr.Media, експерти пропонують використовувати спеціальну формулу для цього розрахунку. Щоб визначити вагу в кілограмах,…

Як змінити свій спосіб мислення та звички, щоб почати займатися спортом просто зараз

Як змінити свій спосіб мислення та звички, щоб почати займатися спортом просто зараз 7

Вам цікаво, як одразу почати тренуватися? Простого розуміння необхідних вправ недостатньо. Перш за все, вам потрібно скоригувати свій спосіб мислення та звички, оскільки це важливо для подолання сумнівів та мінімізації ліні, як зазначає Ukr.Media. Зрозумійте свою мотивацію для фізичних вправ…

Як вибрати шампунь для дитини, щоб забезпечити належний та безпечний догляд?

Як вибрати шампунь для дитини, щоб забезпечити належний та безпечний догляд? 9

Вибір шампуню для дитини – це надзвичайно важлива відповідальність, оскільки у немовлят дуже ніжна та чутлива шкіра голови. Неправильно підібраний продукт може призвести до подразнення, алергічних реакцій і навіть зіпсувати враження від купання. Щоб запобігти цьому, важливо ретельно вибирати шампунь,…

Звички, які змушують мене почуватися краще в 60 років, ніж у 30

Звички, які змушують мене почуватися краще в 60 років, ніж у 30 11

У свій день народження я хочу поділитися деякими особистими звичками, які покращують моє самопочуття. Це базується на моєму власному досвіді, і я не очікую, що хтось буде мені наслідувати, але я постараюся якнайкраще пояснити свій вибір, як повідомляє Ukr.Media. Моя…

Людям з якими захворюваннями слід уникати консервованого м’яса?

Людям з якими захворюваннями слід уникати консервованого м'яса? 13

Хто з нас не зберігав банку тушкованої їжі в шафі «на випадок надзвичайних ситуацій» або для швидкого перекусу після довгого робочого дня? Ситна, зручна та довготривала – чого ще бажати? Однак відповідь залежить від вашого здоров’я. Навіть найякісніше м’ясо може…

Лікарі б’ють на сполох: Модне періодичне голодування може призвести до безпліддя

Лікарі б'ють на сполох: Модне періодичне голодування може призвести до безпліддя 15

Мільйони жінок стикаються з ризиком часто недооціненого побічного ефекту періодичного голодування, який може сприяти безпліддю. Медичні працівники у Великій Британії висловлюють занепокоєння: обмеження калорій може призвести до гормональних збоїв, які впливають на менструальний цикл, як повідомляє Ukr.Media. Останнім часом періодичне…

Тополиний пух: чому він небезпечний для алергіків, хоча сам по собі алергії не викликає

Тополиний пух: чому він небезпечний для алергіків, хоча сам по собі алергії не викликає 17

Щороку з приходом літа деякі міста покриваються білими «сніжинками» – тополиним пухом. Багато людей пояснюють свої алергічні реакції саме ним, проте алергологи заперечують це твердження. Насправді, як повідомляє Ukr.Media, все набагато складніше та цікавіше. Сам по собі пух тополі не…

Чому не можна чистити зуби після вживання кислої та солодкої їжі

Чому не можна чистити зуби після вживання кислої та солодкої їжі 19

Схоже, що чистити зуби одразу після вживання певних продуктів категорично не рекомендується. Медики пояснили, коли ця дія може призвести до побічних ефектів, повідомляє Ukr.Media. Стоматологи стверджують, що певні види їжі можуть пошкодити зубну емаль, тому рекомендується утримуватися від чищення зубів…