Селен – це важливий мікроелемент, присутній у кожній тканині людського організму. Достатнє споживання селену є важливим для нашого благополуччя. Він відіграє певну роль у функціонуванні імунної, антиоксидантної та детоксикаційної систем, а також класифікується як геропротектор – речовини, що допомагають уповільнити…
Останнім часом у соціальних мережах спостерігається сплеск обговорень щодо потенційної шкідливості матчі — основного продукту серед прихильників здорового способу життя, захисників здорового способу життя та інфлюенсерів. Онлайн-коментатори критикують цей напій за те, що він нібито призводить до залізодефіцитної анемії. Крім…
Гарбуз справді заслуговує на звання королеви осені. Це останній овоч, який дозріває, коли садовий сезон добігає кінця. З нього можна приготувати безліч смачних страв. Однак, як повідомляє Ukr.Media, не всі можуть ними насолодитися. Гарбуз – це поживний та економічно вигідний…
Процес нарощування вій може призвести до подразнення та сухості очей, а також до запалення повік та очних оболонок. Крім того, за словами офтальмологів, як повідомляє Ukr.Media, тривале нарощування може змінити напрямок росту волосся. Такі побічні ефекти виникають, коли технік відтягує…
Дослідницький проект, проведений вченими Гарвардського університету, за участю майже 50 000 жінок, показав, що регулярне споживання кави підтримує розумову гостроту, фізичну активність та психологічне благополуччя у подальшому житті, як повідомляє Ukr.Media. Жінки, які регулярно вживали каву з кофеїном у середньому…
Ми часто сприймаємо комарів як літню надокучливість: вони дзижчать навколо, кусаються та заважають нашому відпочинку. Однак, це, здавалося б, незначне подразнення приховує більш суттєву загрозу. Комар – це не просто комаха; він є одним із найнебезпечніших переносників хвороб у світі,…
Медичні працівники вказали, які вітаміни корисніші, якщо приймати їх ввечері. Хоча багато людей вважають за краще приймати вітаміни вранці, ця практика стосується не всіх поживних речовин. Експерти застерігають, що деякі вітаміни краще засвоюються ввечері, як повідомляє Ukr.Media. За словами медичних…
У сфері соціальних мереж здійнявся справжній галас! Сотні трендових відео, які зібрали мільйони переглядів, зосереджені на, здогадаєтесь? Пердячих прогулянках, повідомляє Ukr.Media. Дійсно, це не жарт і не розіграш. У своїх відео інфлюенсери діляться своїм досвідом і стверджують, що ці прогулянки…
Дієтологи наголосили, що рекомендована норма споживання морозива як для дорослих, так і для дітей – одна стандартна порція на день. Це може бути, наприклад, один вафельний ріжок, але важливо зазначити, що цими ласощами не варто насолоджуватися щодня, повідомляє Ukr.Media. Медичні…
Заняття велоспортом можуть бути корисними для здоров’я; однак, як попереджають неврологи, вона може підходити не всім, повідомляє Ukr.Media. Перш за все, людям із тяжкими, декомпенсованими серцево-судинними захворюваннями слід уникати їзди на велосипеді: це стосується людей з ішемічною хворобою серця, нестабільною…