Олена Шевців

Олена Шевців

У виданні «Українське життя» темою здоров’я опікується Олена Шевців. Тексти шукайте в рубриках «Військове життя», «Красиве життя» та «Здорове життя». Перш ніж написати, з'ясовує, звідки взялася цифра і хто за неї відповідає. Якщо джерело одне й непевне — матеріал зачекає. Часто починає з побутової деталі, бо саме через неї велика тема стає зрозумілою. Складне подає короткими реченнями й конкретними прикладами. Читацькі запитання й уточнення до опублікованого приймаються через редакційну пошту. Матеріали проходять редакційну вичитку перед публікацією.

Лікарі назвали щоденні звички, які позбавляють жінок привабливості

Лікарі назвали щоденні звички, які позбавляють жінок привабливості 1

Команда дослідників визначила, що певні повсякденні звички можуть негативно впливати на привабливість жінки. Фахівці зазначили, що краса людини тісно пов’язана з її способом життя. Наприклад, лише дві ночі недостатнього або неякісного сну можуть негативно вплинути як на внутрішнє здоров’я, так…

Як щоденне споживання яловичини впливає на здоров’я людини?

Як щоденне споживання яловичини впливає на здоров'я людини? 3

Яловичина – це вид м’яса, який часто рекомендують дієтологи та інші фахівці в галузі харчування та здорового способу життя. Люди охоче дотримуються цієї поради не лише завдяки рекомендаціям експертів, а й тому, що вона смачна та ситна, як повідомляє Ukr.Media.…

Як перестати постійно думати про їжу: психологи розкрили 5 ефективних способів

Як перестати постійно думати про їжу: психологи розкрили 5 ефективних способів 5

Прагнення до стрункої фігури та бажання скинути зайві кілограми – поширена проблема, з якою стикаються ті, хто хоче змінити свої харчові звички. Однак, як не парадоксально, чим більше ми зосереджуємося на меті схуднення, тим частіше виникають думки про їжу, як…

Чому сучасна медицина не може вилікувати людину від сказу

Чому сучасна медицина не може вилікувати людину від сказу 7

Сказ – це вірусне захворювання, яке поширюється через прямий контакт зі слиною або тканиною мозку інфікованої тварини. Зрештою, воно призводить до паралічу та серцевої недостатності. За даними Ukr.Media, щороку у світі від сказу помирає приблизно 60 000 людей. Момент укусу…

Рак, атеросклероз та інші захворювання, що протікають безсимптомно

Рак, атеросклероз та інші захворювання, що протікають безсимптомно 9

Більше того, не багато людей візьмуть на себе ініціативу пройти обстеження з профілактичною метою. Це прикро. Різноманітні серйозні захворювання та стани можуть розвиватися без будь-яких помітних симптомів, що призводить до небезпечних наслідків. Лікарі окреслили, які хвороби можуть бути підступними, як…

Який сніданок вважається найнебезпечнішим для людей похилого віку?

Який сніданок вважається найнебезпечнішим для людей похилого віку? 11

Дієтологи визначили найшкідливіший варіант сніданку для людей похилого віку, як повідомляє Ukr.Media. Експерти стверджують, що ніщо не може бути шкідливішим за бутерброди зі смаженою ковбасою та солодким чаєм. Цей сніданок містить одні з найнебезпечніших продуктів. Дійсно, цукор може порушувати метаболічні…

Ось як слід їсти кавун, про що мало хто знає

Ось як слід їсти кавун, про що мало хто знає 13

Диня багата на вітаміни, антиоксиданти та клітковину, що сприяє травленню. Вона дуже швидко переробляється організмом, тому, щоб запобігти її бродінню у шлунку, важливо правильно її вживати, як повідомляє Ukr.Media. Як правильно вживати диню Диня – це самостійний продукт; її найкраще…

Які супи найшкідливіші для літніх людей: думка експертів

Які супи найшкідливіші для літніх людей: думка експертів 15

Ситні бульйони, а також гороховий, грибний та рисовий супи можуть призвести до проблем зі здоров’ям у людей старше 60 років. Цією інформацією поділилися експерти з харчування. Медичні працівники зазначили, що серед цієї демографічної групи часто спостерігається високий рівень холестерину та…

Не лише сухість у роті та спрага: ознаки того, що ваш організм страждає від зневоднення

Не лише сухість у роті та спрага: ознаки того, що ваш організм страждає від зневоднення 17

У хаосі повсякденного життя ми можемо не помічати такої фундаментальної речі, як вживання води. Хоча може здаватися, що наш організм просто сигналізує: «Я хочу пити», реальність дещо складніша. Спрага насправді є сигналом тривоги, а зневоднення починається набагато раніше, як зазначає…

Для здорової шкіри, волосся та нігтів: скільки білка вам дійсно потрібно споживати щодня

Для здорової шкіри, волосся та нігтів: скільки білка вам дійсно потрібно споживати щодня 19

Важливо визначити, чи відчуваєте ви дефіцит білка у своєму раціоні, оскільки це поширена проблема. Скільки білка насправді потрібно жінці щодня? Не для нарощування біцепсів і трицепсів (що насправді досить складно), а просто для підтримки гнучкого та спритного тіла, гострого розуму,…