Avatar photo

Олена Шевців

Дієтологи пояснили, чому шкідливо повністю відмовитися від вживання солі

Дієтологи пояснили, чому шкідливо повністю відмовитися від вживання солі 1

Повна відмова від солі з раціону може негативно вплинути на ваше здоров’я. На це вказують дієтологи, як повідомляє Ukr.Media. Фахівці уточнили, що сіль відіграє вирішальну роль у клітинному потенціалі та є необхідною для клітинних функцій і виведення з їхньої структури…

«Життєва сила непомітно тане»: як зрозуміти по їжі, що наближається проблема або хвороба

«Життєва сила непомітно тане»: як зрозуміти по їжі, що наближається проблема або хвороба 3

Ви можете відчути, що з вами або коханою людиною щось не так, через ваш вибір їжі. Спостерігається спад енергії, і життєві сили ніби поступово згасають. Тут може бути присутня безліч факторів: хронічний стрес, виснаження, початок хвороби або навіть чиясь негативна…

Чому не можна схуднути, навіть якщо не їси солодке

Чому не можна схуднути, навіть якщо не їси солодке 5

Ах, як це зворушливо: ми вирішуємо скинути кілька кілограмів – виключаємо тістечка, шоколад, цукор з кави… Однак ваги вперто не хочуть зрушити з місця. У чому ж може бути проблема? Хіба не в цьому всі радять – відмовитися від солодощів…

Експерти розповіли, чому не варто довго дивитися у смартфон

Експерти розповіли, чому не варто довго дивитися у смартфон 7

Фахівці з постави звернули увагу на небезпеку, пов’язану з тривалим використанням телефону. Вони вказують на те, що нахил голови створює значне навантаження на м’язи шиї, враховуючи, що середня вага людської голови становить від 4 до 6 кг. Коли голова нахилена…

Ходьба для схуднення – поради, як досягти результатів

Ходьба для схуднення – поради, як досягти результатів 9

Ходьба є однією з найкорисніших видів діяльності, яка, на відміну від більш інтенсивних видів спорту, не завдасть шкоди. Окрім переваг для здоров’я, таких як покращення серцево-судинної системи, покращення моторики та збільшення м’язової сили та витривалості, ви можете позбутися зайвої ваги…

Який тонометр краще вибрати для літньої людини: переваги та особливості

Який тонометр краще вибрати для літньої людини: переваги та особливості 11

Тонометр є важливим інструментом для людей, які страждають на гіпертонію. Постійний моніторинг необхідний. З огляду на величезний вибір пристроїв, доступних на ринку сьогодні, вибір найбільш підходящої моделі може бути досить складним, як повідомляє Ukr.Media. Традиційним варіантом є механічний або ручний…

Чому дерматологи рекомендують уникати носіння синтетичного одягу щодня

Чому дерматологи рекомендують уникати носіння синтетичного одягу щодня 13

Синтетичні матеріали, як правило, довговічні, доступні та візуально привабливі. Крім того, певною мірою синтетичний одяг сприяє збереженню навколишнього середовища. Наприклад, кілька країн започаткували виробництво одягу з перероблених ПЕТ-пляшок. Такі тканини, як нейлон, лавсан та інші, отримують в результаті переробки нафти.…

Яку зубну щітку краще вибрати і як правильно чистити зуби

Яку зубну щітку краще вибрати і як правильно чистити зуби 15

Численні проблеми із зубами виникають переважно через вибір невідповідної зубної щітки. Тому перед покупкою важливо проконсультуватися зі стоматологом, який може порекомендувати найбільш підходящу зубну щітку. Широко рекламовані електричні зубні щітки можуть підійти не всім. Крім того, як зазначає Ukr.Media, знайти…

Чому щоденний десерт не зашкодить вам, пояснюють лікарі

Чому щоденний десерт не зашкодить вам, пояснюють лікарі 17

Експерти з харчування стверджують, що щоденне вживання десертів не лише нешкідливе, але й може позитивно впливати як на фізичне, так і на психічне здоров’я, повідомляє Ukr.Media. Багато людей відчувають внутрішню боротьбу, коли вирішують відмовитися від солодощів у своєму прагненні скинути…

Епідемія ожиріння в США продовжує зростати

Епідемія ожиріння в США продовжує зростати 19

Згідно з дослідженням, опублікованим Ukr.Media, у США зростає кількість людей, які страждають від ожиріння. Дослідники з Університету Бригама Янга визначили, що криза ожиріння у Сполучених Штатах продовжує загострюватися. Найближчим часом понад половина населення цієї країни — фактично кожен другий дорослий…