Дослідники з Кіотського університету представили новий метод боротьби з депресією, який разюче відрізняється від традиційних поглядів. Замість того, щоб розглядати смартфони як джерело стресу, вони пропонують використовувати їх як інструменти психотерапевтичної підтримки, як повідомляє Ukr.Media. Група експертів створила мобільний застосунок,…
Кожен з нас щодня допускає цю помилку. Йдеться про традиційне тверде мило, а не про рідке, яке залишається досить популярним. Однак багато його користувачів не знають, що весь цей час використовували його неправильно. Проблема полягає в піні, повідомляє Ukr.Media. «Тверде…
Сочевиця справді є суперпродуктом; проте, як виявилося, її корисні властивості зменшуються, якщо її неправильно приготувати, повідомляє Ukr.Media. Хоча термін «суперїжа» використовується в маркетингу, з точки зору харчування сочевиця має велику користь: вона багата на рослинний білок, клітковину, вітаміни групи В,…
Картопля – це смачна та універсальна їжа, яка дуже подобається багатьом людям. Її можна вживати вареною або смаженою, додавати до супів, салатів або подавати як гарнір… Однак останнім часом цей «адаптивний» овоч не здобув особливого захоплення: критики стверджують, що картопля…
Дослідження, проведене японськими вченими, показало, що споживання дрібної риби потенційно може збільшити тривалість життя. Результати дослідження були опубліковані в журналі Public Health Nutrition, як повідомляє Ukr.Media. У традиційній японській кухні дрібну рибу зазвичай їдять цілою, зокрема такі різновиди, як атлантична…
Рідкі ліки, призначені для перорального застосування, зазвичай вимірюються краплями. Для багатьох людей визначення необхідної кількості крапель може бути досить складним. Крапля може бути різного розміру, бути як великою, так і малою. Ця мінливість є досить суб’єктивною. Однак, коли справа доходить…
Позіхання – цілком нормальне явище, як зазначає Ukr.Media. Люди можуть позіхати вранці або після напруженого дня, оскільки ця дія допомагає постачати кисень до клітин організму та допомагає мозку уникнути перегріву. Однак, позіхання не завжди є позитивним знаком; часом воно може…
Вам важко прокидатися вранці, але з настанням вечора ви відчуваєте приплив енергії, ефективність і готовність до виконання завдань? Вітаємо, ви належите до категорії «сов»! Натомість, «жайворонок» — це людина, якій важко спати після полудня і яка вважає ранній час найпліднішим.…
Щоб запобігти зараженню кліщовими хворобами, рекомендується не намагатися висмикувати кліща, припікати його або наносити олію, як повідомляє Ukr.Media. Якщо кліща видалити занадто швидко, він може розламатися, через що ротовий апарат залишиться ще глибше. Кліща слід витягувати обережно, крутячими рухами у…
Під час використання дуже гострого ножа легко отримати травму, якщо ви на мить відволіклися під час приготування їжі. На щастя, випадкові порізи ножем рідко призводять до серйозних проблем. У цій статті від Ukr.Media описано, в яких ситуаціях ви можете впоратися…