Олена Шевців

Олена Шевців

У виданні «Українське життя» темою здоров’я опікується Олена Шевців. Тексти шукайте в рубриках «Військове життя», «Красиве життя» та «Здорове життя». Перш ніж написати, з'ясовує, звідки взялася цифра і хто за неї відповідає. Якщо джерело одне й непевне — матеріал зачекає. Часто починає з побутової деталі, бо саме через неї велика тема стає зрозумілою. Складне подає короткими реченнями й конкретними прикладами. Читацькі запитання й уточнення до опублікованого приймаються через редакційну пошту. Матеріали проходять редакційну вичитку перед публікацією.

Ця популярна крупа допоможе поліпшити повітря у вашій квартирі

Ця популярна крупа допоможе поліпшити повітря у вашій квартирі 1

Рис є широко споживаним продуктом харчування, який широко використовується в кулінарії, де він служить основою для різноманітних страв або доповнює основні страви. Деякі з найсмачніших десертів готують із рису. З давніх часів рисове борошно знайшло своє місце і в косметології,…

Контроль артеріального тиску за допомогою харчування: 4 продукти, які допоможуть вам почуватись краще

Контроль артеріального тиску за допомогою харчування: 4 продукти, які допоможуть вам почуватись краще 3

Люди, які страждають від високого кров’яного тиску, знайомі з такими симптомами, як шум у вухах, розлади зору та відчуття тиску в голові. У цій ситуації не тільки спеціальні ліки можуть забезпечити полегшення, але й добре спланована дієта також може мати…

Які дитячі речі не можна купувати з рук, а які можна

Які дитячі речі не можна купувати з рук, а які можна 5

Деякі речі для дітей не слід купувати вживаними, щоб зберегти здоров’я малюка. Однак є предмети, які можна сміливо використовувати після інших дітей, передає Ukr.Media . Які дитячі речі не варто купувати з рук Взуття Небажано купувати першу пару взуття вашої…

Сир і дієта: лікарі розповіли, які сири можна їсти при схудненні

Сир і дієта: лікарі розповіли, які сири можна їсти при схудненні 7

Багато людей під час дієти утримуються від вживання сиру, вважаючи його надмірно калорійним. Експерти припускають, що в сирі багато білка, який сприяє насиченню, а також кальцію і фосфору, необхідних для міцного здоров’я кісток, передає Ukr.Media . За словами дієтологів, сир…

Як не «підчепити» грибок і чому його необхідно лікувати

Як не «підчепити» грибок і чому його необхідно лікувати 9

Заразитися грибковою інфекцією можна в басейні, спортзалі, на робочому місці або навіть в гостях. Ви також можете зіткнутися з нею після перенесеного ГРВІ, стресу або інших обставин, що підривають імунну систему. Такі захворювання, як лупа, лишай, молочниця та грибкові інфекції,…

Кава натщесерце може мати погані наслідки

Кава натщесерце може мати погані наслідки 11

Нещодавні дослідження показують, що замість очікуваного припливу енергії (який швидкоплинний) можна зіткнутися з проблемами. Регулярне вживання кави натщесерце дійсно забезпечує короткочасне підвищення енергії за рахунок кофеїну, але подальше зниження може відбутися, особливо якщо не вживати їжу, передає Ukr.Media . Крім…

Не все так погано: які вітаміни зберігаються після приготування

Не все так погано: які вітаміни зберігаються після приготування 13

До поживних речовин відносяться вуглеводи, білки, жири, вітаміни, мінерали і вода, зазначає Ukr.Media . Деякі вітаміни містяться у більших кількостях у варених продуктах, ніж у сирих. Наприклад, коли морква, гриби, спаржа, капуста та перець відварюються або готуються на пару, вони…

Як ніколи не мити голову, щоб не нашкодити здоров’ю

Як ніколи не мити голову, щоб не нашкодити здоров'ю 15

Миття голови, просто нахилившись над ванною замість того, щоб стояти під душем, становить ризик для вашого здоров’я. До такого висновку прийшли експерти, передає Ukr.Media . Тривале перебування в нахилі може призвести до навантаження на шию, спину та плечі, що призведе…

Печінка людини. У чому секрет його регенерації і чому інші органи не можуть цього зробити?

Печінка людини. У чому секрет його регенерації і чому інші органи не можуть цього зробити? 17

Але що саме дозволило печінці розвинути такі чудові регенераційні здібності? Чому серце чи мозок не можуть відтворити цю здатність? Давайте розкриємо таємницю цієї живої хімічної фабрики у вас, передає Ukr.Media . Чим унікальна печінка? Печінка є одним з найбільш навантажених…

Лікарі назвали найнебезпечніший вид їжі для судин і серця

Лікарі назвали найнебезпечніший вид їжі для судин і серця 19

На думку медиків, продукти з високим вмістом солі найбільш шкідливо впливають на здоров’я судин і серця, передає Ukr.Media . Порушниками є не тільки добре відомі мариновані продукти, але й звичайні продукти, які часто містять значну кількість прихованої солі, лікарі визнали…