Олена Шевців

Олена Шевців

У виданні «Українське життя» темою здоров’я опікується Олена Шевців. Тексти шукайте в рубриках «Військове життя», «Красиве життя» та «Здорове життя». Перш ніж написати, з'ясовує, звідки взялася цифра і хто за неї відповідає. Якщо джерело одне й непевне — матеріал зачекає. Часто починає з побутової деталі, бо саме через неї велика тема стає зрозумілою. Складне подає короткими реченнями й конкретними прикладами. Читацькі запитання й уточнення до опублікованого приймаються через редакційну пошту. Матеріали проходять редакційну вичитку перед публікацією.

Чому гарячий чай небезпечний: запам’ятайте назавжди

Чому гарячий чай небезпечний: запам’ятайте назавжди 1

Часте вживання чаю, температура якого понад 37 градусів, здатне викликати безліч негативних наслідків для організму. До такого висновку лікарі дійшли після дослідження, інформує Ukr.Media. Протягом десяти років вони вивчали вплив гарячого чаю на групі пацієнтів, що складалася з понад 50…

Два види білкових продуктів, споживання яких забезпечить здоров’я та молодість шкіри

Два види білкових продуктів, споживання яких забезпечить здоров’я та молодість шкіри 3

Щоб створити умови для сяйва та еластичності шкіри, а також стимулювати вироблення колагену, який є важливими фактором молодості, необхідно споживати достатню кількість білка. Експерти назвали універсальні продукти з вмістом білка, на які варто налягати для підтримання молодості та сяйва шкіри,…

Якої комплекції жінки подобаються чоловікам, виявилося дещо інше, ніж вважалося раніше

Якої комплекції жінки подобаються чоловікам, виявилося дещо інше, ніж вважалося раніше 5

Багато жінок, прагнучи виглядати привабливо в очах чоловіків, вдаються до суворих дієт, відвідують косметологів і намагаються досягти параметрів моделей. Проте дослідження показують, що чоловічі вподобання значно відрізняються від нав’язаних суспільством стандартів. Вчені з Абердинського університету провели масштабне дослідження, щоб зрозуміти,…

Як помічати зміни в організмі за станом обличчя

Як помічати зміни в організмі за станом обличчя 7

Обличчя — це свого роду відображення роботи нашого організму. І будь-які, навіть найнезначніші, зміни можна помічати на деяких його зонах, інформує Ukr.Media. Вважається, що початок діагностики захворювань за обличчям прийшов до нас із давнього Китаю, де цілителі та майстри могли…

Продукти, які допомагають уповільнити старіння після 40 років

Продукти, які допомагають уповільнити старіння після 40 років 9

Вчені назвали ряд продуктів, які допомагають уповільнити процес старіння після настання 40 років. Такими продуктами є ті, що містять безліч корисних речовин, але при цьому володіють низькою калорійною «вагою», інформує Ukr.Media. Відмітка в 40 років є ключовою, так як в…

Продукти, які потрібно їсти жінкам після 50 років, щоб рідше хворіти

Продукти, які потрібно їсти жінкам після 50 років, щоб рідше хворіти 11

Відомо, що жінки живуть довше чоловіків, але при цьому і хворіють частіше. Згідно з новим дослідженням вчених Університету Джорджії (США), вікові захворювання жінок можна відтягнути завдяки вживанню яскравих овочів і фруктів, таких, як, капуста, шпинат, кавун, болгарський перець, помідори, апельсини…

А ви знали що насправді відбувається зі спаленим жиром під час схуднення

А ви знали що насправді відбувається зі спаленим жиром під час схуднення 13

Напевно ви неодноразово чули про спалювання жиру у контексті схуднення. Це досить просто — коли ви споживаєте більше калорій, ніж отримуєте, ваша вага знижується, і зменшується рівень жирової тканини. Але чи задумувалися ви, що насправді відбувається з цим спаленим жиром?…

Обгортання: чи справді це допомагає позбутися зайвих кілограмів

Обгортання: чи справді це допомагає позбутися зайвих кілограмів 15

Обгортання не допомагає схуднути, а твердження про користь такої процедури є помилковими. Про це розповіли нутриціологи, інформує Ukr.Media. Обгортання в засобах схуднення — міф. Рівно як і всякі креми для схуднення, пояси для схуднення, одяг для схуднення. Це лише виганяє…

Які продукти допоможуть розігнати метаболізм після 50 років

Які продукти допоможуть розігнати метаболізм після 50 років 17

Мати струнке і підтягнуте тіло — мрія багатьох. У молодому віці зробити її реальністю не так складно, тому що всі процеси в тілі проходять швидко, ніяких особливих проблем зі здоров’ям немає, інформує Ukr.Media. Та й фізично в молоді роки людина…

Чому взимку ми так багато їмо? Причини переїдання, про які ви навіть не здогадувалися

Чому взимку ми так багато їмо? Причини переїдання, про які ви навіть не здогадувалися 19

Лікарі-дієтологи розповіли, що є кілька причин, чому багато людей їдять більше взимку. Перша причина — фізіологічна, інформує Ukr.Media. У холодну погоду організм витрачає набагато більше енергії, щоб підтримувати нормальний теплообмін. Щоб компенсувати втрату енергії, потрібні калорії. Більше їжі — більше…