Олена Шевців

Олена Шевців

У виданні «Українське життя» темою здоров’я опікується Олена Шевців. Тексти шукайте в рубриках «Військове життя», «Красиве життя» та «Здорове життя». Перш ніж написати, з'ясовує, звідки взялася цифра і хто за неї відповідає. Якщо джерело одне й непевне — матеріал зачекає. Часто починає з побутової деталі, бо саме через неї велика тема стає зрозумілою. Складне подає короткими реченнями й конкретними прикладами. Читацькі запитання й уточнення до опублікованого приймаються через редакційну пошту. Матеріали проходять редакційну вичитку перед публікацією.

Міф чи ні: чому майбутнім мамам категорично не можна гладити кішку

Міф чи ні: чому майбутнім мамам категорично не можна гладити кішку 1

Міфи про те, що вагітним не можна гладити та брати на руки кішок, існують давно, інформує Ukr.Media. Вони не мають наукових пояснень, але кішки можуть підвищити ризик зараження токсоплазмою. Ця хвороба у вагітних може призвести до загибелі плода, уражень очей…

Як квашена капуста допоможе вам схуднути раз і назавжди

Як квашена капуста допоможе вам схуднути раз і назавжди 3

Багато дієтологів рекомендують включати в раціон ферментовані продукти, в тому числі знайому всім з дитинства квашену капусту. Розповідаємо, як саме “працює” це блюдо і даємо простий рецепт смачної капусти від експерта по схудненню, інформує Ukr.Media. Той факт, що квашена капуста…

Доктор Оз: найкраще, що ви можете зробити для вашого психічного здоров’я, і це безкоштовно

Доктор Оз: найкраще, що ви можете зробити для вашого психічного здоров’я, і це безкоштовно 5

На його думку, найкорисніша річ, яку ви можете зробити для своєї психіки, звучить досить просто та недвозначно. І знаєте, що тут найприємніше? Це не буде коштувати вам жодного гроша, інформує Ukr.Media. В інтерв’ю Оз каже: «Найкраще, що ви можете зробити…

Відбілювання зубів в домашніх умовах: безпечно чи ні

Відбілювання зубів в домашніх умовах: безпечно чи ні 7

Відбілювання зубів — питання важливе і актуальне для багатьох сучасних людей. Є багато різних способів домашнього відбілювання, серед яких і народні методи, і різні смужки, і гучні чорні порошки з вугіллям, і відбілювання за допомогою гелю, і LED-лампи. Також можна…

Какао-масло, паровий душ та інші неочевидні способи швидко вилікувати біль у горлі

Какао-масло, паровий душ та інші неочевидні способи швидко вилікувати біль у горлі 11

Зима — це не лише новорічні свята з довгими вихідними, а ще й ризик підчепити застуду чи грип. Що ж робити, якщо ви одного далеко не прекрасного дня виявили, що вам важко ковтати, бо горло болить? Полощіть горло солоною водою…

Ось чому ніколи не слід бігати перед сніданком

Ось чому ніколи не слід бігати перед сніданком 13

Біг вранці, перед сніданком, може призвести до несподіваних побічних ефектів. Експерти розповіли, чому не слід виходити на пробіжку на голодний шлунок, інформує Ukr.Media. Організму необхідна енергія для досягнення повної працездатності під час тренування. Якщо енергетичні ресурси виснажені, а тіло піддається…

Як це було: Welcome Meet в Intergal City на Печерську

Як це було: Welcome Meet в Intergal City на Печерську 15

Багатофункціональний житловий комплекс провів зустріч з гостями та інвесторами Забудовник «Інтергал-Буд» провів Welcome Meet — подію, присвячену рестарту флагманського проєкту Intergal City. Захід об’єднав партнерів, інвесторів та майбутніх мешканців, які змогли детально ознайомитися з оновленнями комплексу та дізнатися про стан його будівництва.…

Які ковдри допомагають впоратися з безсонням у дорослих, а також поліпшити настрій

Які ковдри допомагають впоратися з безсонням у дорослих, а також поліпшити настрій 16

Ковдри з обважненням можуть сприяти поліпшенню сну у дорослих, які страждають на безсоння і психічні розлади, такі як тривожність і депресія. Такого висновку дійшли дослідники з Університету Фліндерса (Австралія), інформує Ukr.Media. Вчені проаналізували 18 досліджень, присвячених застосуванню обважнених ковдр, і…

9 порад, як підготуватися до першого походу в спортзал

9 порад, як підготуватися до першого походу в спортзал 18

Ведучий Олексій Душка поділився спеціальною програмою, яка ґрунтовно допоможе підготуватися до першого дня тренування, інформує Ukr.Media. Ви твердо вирішили змінити своє тіло, підрахували, скільки кг маєте намір втратити і вже пригледіли відповідний спортклуб. Але якщо ви не вели активний спосіб…

Вчені з’ясували, що схудненню сприяє ходьба навшпиньках

Вчені з’ясували, що схудненню сприяє ходьба навшпиньках 20

Під час ходьби організм максимально економить енергію. Але вчені знайшли працюючі методики витрачати більше калорій. Найпростішим, але дієвим способом стане ходьба навшпиньках. Це не тільки допомагає схуднути, але і покращує самопочуття. Звичайно, повністю відмовлятися від звичного способу переміщення не варто.…