Ольга Шаповал

Ольга Шаповал

Ольга Шаповал розповідає читачам «Українське життя» про здоров’я — простими словами й без зайвого туману. Тексти шукайте в рубриках «Військове життя», «Красиве життя» та «Здорове життя». Перш ніж написати, з'ясовує, звідки взялася цифра і хто за неї відповідає. Якщо джерело одне й непевне — матеріал зачекає. Радо пояснює те, що іншим здається очевидним: у темі завжди є хтось, хто чує про неї вперше. Пише так, ніби пояснює знайомому: без термінів, які самі потребують пояснення. Читацькі запитання й уточнення до опублікованого приймаються через редакційну пошту.

Ці мудрі поради великого Садгуру допоможуть жінкам знайти своє щастя

Ці мудрі поради великого Садгуру допоможуть жінкам знайти своє щастя 1

Садгуру, тренер, інструктор з йоги та улюблена особа серед знаменитостей у всьому світі, походить з Індії. Він добре відомий багатьом ентузіастам духовних практик своїми проникливими зауваженнями та унікальним керівництвом. Ось що про жіноче щастя ділиться цей мудрець і містик, передає…

Чи знаєте ви, чому шотландські чоловіки почали масово носити ці дивні, барвисті, картаті спідниці?

Чи знаєте ви, чому шотландські чоловіки почали масово носити ці дивні, барвисті, картаті спідниці? 3

Ви бачили культовий фільм «Хоробре серце» режисера відомого Мела Гібсона? Якщо так, то, напевно, ви замислювалися над тим, чому шотландські чоловіки надягали ці своєрідні картаті спідниці, як повідомляє Ukr.Media. Поясніть, це не просто спідниця (якщо б ви сказали шотландцю, що…

Жінки думають, що чоловіки люблять їх за одне, а їм потрібно зовсім інше.

Жінки думають, що чоловіки люблять їх за одне, а їм потрібно зовсім інше. 5

Під час мого навчання один з однолітків зробив мені коментар, який зачепився, передає Ukr.Media . Майже кожна дівчина хоче добре себе представити, і ми поділили це спільне бажання. Однак у нашій групі була одна особа, яка постійно одягалася в привабливий…

Навіщо телефон в готельних туалетах і ще 5 фактів про готелі, які ми дізналися “у 20”

Навіщо телефон в готельних туалетах і ще 5 фактів про готелі, які ми дізналися “у 20” 7

Це ідеальний вибір житла для ділових поїздок, відпустки чи подорожей. Якщо ви також любите зупинятися в готелях, ця стаття спеціально для вас. Ми розбираємося, чому готельна постільна білизна виключно біла, для чого телефон у туалеті, а також відповідаємо на кілька…

Ти не закриваєш двері своєї спальні на ніч? Прочитайте, чому ви повинні це зробити

Ти не закриваєш двері своєї спальні на ніч? Прочитайте, чому ви повинні це зробити 9

Деякі люди, стверджуючи, що їм потрібно більше провітрювання вночі, тримають двері своєї спальні відчиненими. Інші, можливо, захочуть послухати, що відбувається вдома. Однак це недоцільно, і на користь цього є кілька причин, передає Ukr.Media . Навіть якщо ваша спальня компактна, обов’язково…

Жінка, яку знущалися в школі через те, що у неї сиве волосся, тепер заощаджує гроші, кинувши їх фарбувати

Жінка, яку знущалися в школі через те, що у неї сиве волосся, тепер заощаджує гроші, кинувши їх фарбувати 11

У 16 років Шеннен Пірс помітила своє перше сиве волосся. На той момент вона вважала своє передчасне посивіння значним нещастям, передає Ukr.Media . Молоду студентку висміювали однолітки, називаючи її старенькою, що змусило її повірити, що вихід очевидний – їй потрібно…

Польський блогер пояснює, чому не варто різати картоплю ножем, коли йдеш у гості до друга

Польський блогер пояснює, чому не варто різати картоплю ножем, коли йдеш у гості до друга 13

Картопля є життєво важливим овочем у багатьох країнах. Ми споживаємо їх кілька разів на тиждень у вареному, смаженому, тушкованому вигляді або додаємо в супи та салати. Нещодавно польський блогер Томаш Рой-Шабелевський, який дає уроки етикету через свої відео, зазначив, що…

Позульна помилка, яку роблять усі. Як виглядати красиво і пластично на фото?

Позульна помилка, яку роблять усі. Як виглядати красиво і пластично на фото? 15

Перш за все, нам важливо зрозуміти одну ключову концепцію: фотографія повинна втілювати пам’ятний момент руху. Однак більшість людей прагнуть прийняти одну зручну позу і залишатися нерухомими кілька хвилин. Це головна причина, чому жінки часто з’являються на фотографіях неживими і застиглими,…

З ким добре подорожувати?

З ким добре подорожувати? 17

Під час моїх подорожей з різними людьми мені було цікаво спостерігати за їхніми характерами, коли ми подорожували разом. На жаль, деякі просто займали фізичний простір і час. Навіть посеред приголомшливих чи незвичайних місць ці особи залишалися незмінними. Вони озиралися, час…

«Все проясниться миттєво»: якщо ви не розумієте, чому вам не щастить, згадайте закон дзеркала

«Все проясниться миттєво»: якщо ви не розумієте, чому вам не щастить, згадайте закон дзеркала 19

Час від часу простий погляд на своє відображення може прояснити причини ваших невдач, передає Ukr.Media . Скільки випадків за останній рік ви розглядали свої проблеми, проблеми та невдачі? І наскільки ретельно ви намагалися проаналізувати ці обставини, щоб виправити їх і…