Ольга Шаповал

Ольга Шаповал

Ольга Шаповал розповідає читачам «Українське життя» про здоров’я — простими словами й без зайвого туману. Тексти шукайте в рубриках «Військове життя», «Красиве життя» та «Здорове життя». Перш ніж написати, з'ясовує, звідки взялася цифра і хто за неї відповідає. Якщо джерело одне й непевне — матеріал зачекає. Радо пояснює те, що іншим здається очевидним: у темі завжди є хтось, хто чує про неї вперше. Пише так, ніби пояснює знайомому: без термінів, які самі потребують пояснення. Читацькі запитання й уточнення до опублікованого приймаються через редакційну пошту.

Що заготовити заздалегідь щоб вижити без електрики

Що заготовити заздалегідь щоб вижити без електрики 1

Враховуючи енергетичний колапс, що насувається, ми підготували практичні поради щодо найнеобхіднішого для виживання, інформує Ukr.Media. Отже, за умов відсутності електрики, що вам необхідно заготовити уже сьогодні. Сіль — сірники. Сіль — це головний засіб за допомогою якого можна зберегти і…

Бермудський трикутник: міфи, таємниці та реальність

Бермудський трикутник: міфи, таємниці та реальність 3

Бермудський трикутник, також відомий як “Диявольський трикутник”, є однією з найбільш загадкових і відомих аномальних зон на нашій планеті. Розташований між Флоридою, Бермудськими островами та Пуерто-Рико, цей регіон уже багато десятиліть привертає увагу вчених, письменників і шукачів пригод через численні…

Як пластикова пляшка і літр води освітлюють тисячі будинків без електрики

Як пластикова пляшка і літр води освітлюють тисячі будинків без електрики 5

“Літр світла”, саме так називається некомерційний проєкт, який вчить людей освітлювати свої будинки у світлий час доби за допомогою однієї пляшки та води, інформує Ukr.Media. Така “лампочка” не потребує електрики. Технологія впроваджується насамперед там, де доступ до електромережі утруднений або…

Навіщо стюардеси носять хустку на шиї: справа не тільки в красі

Навіщо стюардеси носять хустку на шиї: справа не тільки в красі 8

Помічали, що стюардеси завжди носять шийну хустку? Її стилізують під форму, але присутня вона зовсім не для краси, інформує Ukr.Media. Хустка на шиї стала обов’язковою частиною уніформи стюардес ще наприкінці 60-х років. За цей час навіть встигла виникнути якась асоціація…

“Мудрі цитати”: Що робити, щоб вашу доброту цінували, а не витирали об вас ноги

“Мудрі цитати”: Що робити, щоб вашу доброту цінували, а не витирали об вас ноги 10

Доброта — мова планети. Доброту розуміє і людина і тварина: навіть стара собака розуміє і пам’ятає доброту, але не кожна людина вміє її цінувати, інформує Ukr.Media. “Доброта — те, що чує глухий, бачить сліпий і використовує слабкий”. Стара притча про…

Чоловік ледь не зійшов з розуму, коли уважно подивився на фото свого паспорту

Чоловік ледь не зійшов з розуму, коли уважно подивився на фото свого паспорту 12

Свій знімок Стюарт Бойд опублікував у Facebook Житель британського міста Солфорд отримав новий паспорт, і виявив на фотографії документа схожість з Адольфом Гітлером, інформує Ukr.Media. За його словами, він поміняв документ після того, як йому виповнилося 50 років. Але отримавши…

“Все, що ви віддали, повернеться до вас”: Просто потрібно набратися терпіння

“Все, що ви віддали, повернеться до вас”: Просто потрібно набратися терпіння 14

Все, що вам дається, дається не даремно. Особливо кохання. Це почуття, яке окрилює та наповнює життя змістом. Навіть якщо вам здається, що кохання завдає біль, воно все ж таки вчить нас чомусь важливому, інформує Ukr.Media. Адже біль завдає не кохання,…

“Головні правила”: Як правильно працювати з афірмаціями, щоб отримати бажане

“Головні правила”: Як правильно працювати з афірмаціями, щоб отримати бажане 16

“Все буде добре!”. Повторіть ці прості слова. Це і є афірмація. Добре заклинання, яке з’явилося тоді, коли з’явилася мова людини, інформує Ukr.Media. Афірмації — короткі позитивні твердження, які треба повторювати вголос або подумки, щоб: Налаштувати підсвідомість на потрібний результат. Прокласти…

Невинна звичка, яку ви неусвідомлено припускаєте в гостях — ознака невихованості та нетактовності

Невинна звичка, яку ви неусвідомлено припускаєте в гостях — ознака невихованості та нетактовності 18

Експерти з етикету кажуть, що це ознака поганого виховання, але багато хто про це й не підозрює, інформує Ukr.Media. У багатьох є така звичка: сісти за стіл і одразу ж досолити або полити соєвим соусом їжу у своїй тарілці. Нешкідливо?…

“Якби я знав ці речі раніше, тоді і життя склалося б інакше”: Закони старості, які люди розуміють надто пізно

“Якби я знав ці речі раніше, тоді і життя склалося б інакше”: Закони старості, які люди розуміють надто пізно 20

Якби я знав ці речі раніше, тоді і життя склалося б інакше, але я вдячний за те, що зрозумів їх хоча б зараз, адже життя літньої людини може бути чудовою, а не путівкою в один кінець, як багато хто вважає,…