Як новачки, так і спортсмени будь-якого рівня періодично стикаються з ситуацією, коли знову необхідно повертатися до тренувань, інформує Ukr.Media. По поверненню до навантажень, навіть якщо це домашні тренування, спортсмени стикаються з дилемою — робити акцент на наборі м'язової маси і…
Поділитися Що приготувати на сніданок, коли у вихідний є світло і хочеться потішити себе та близьких вишуканою і смачною їжею? Улюбленим рецептом ділиться Наталія Стрільчук, зіркова візажистка, якій вдалося налагодити здорові стосунки з їжею і тілом Instagram , natastrilchuk (@natastrilchuk)…
Як відіпрати текстиль швидко і просто: 1. Замочіть перед пранням рушники у розчині солі на кілька годин. Пропорції розчину: столова ложка солі на літр води. Потім випрати як завжди в пральній машині або зі звичайним милом, інформує Ukr.Media. 2. Позбутися…
Фото: REUTERS За підсумками четвертого змагального дня Олімпіади-2024 Україна займає 35-те місце у медальному заліку зі 184 країн-учасників. 35-те місце разом з Україною розділяють ще вісім країн, які також мають по одній бронзовій медалі – Іспанія, Гватемала, Угорщина, Швейцарія, Словаччина,…
Роман Мрочко Поширити Росіяни скинули 31 липня вибухівку з дрона на цивільне авто в середмісті Херсона. Також БпЛА РФ ударили по двох маршрутках. Головні тези: Російські дрони атакували місто Херсон, скинувши вибухівку на цивільне авто та атакуючи дві маршрутки. У…
Фото: t.me/dmytro_lubinetzs Омбудсман Дмитро Лубінець звернувся до уповноваженої з прав людини у РФ через смерть українського військовополоненого Олександра Іщенка в ростовському СІЗО. Про це він повідомив у своєму телеграм-каналі. – Зі слів доньки Захисника України, він помер 9 днів тому.…