Зі збільшенням віку підтримка фізичної активності стає все важливішою для збереження здоров'я, мобільності та незалежності. Присідання — одна з найефективніших вправ, яка може значно покращити якість життя літніх людей. Однак важливо адаптувати цю вправу відповідно до особливостей та потреб старшого…
Олімпійські Ігри – 2024 офіційно закінчилися. Для України вони стали найуспішнішими за останні 12 років, адже в загальному медальному заліку ми посіли 22 місце завдяки трьом золотим, п'яти срібним та чотирьом бронзовим медалям. Згадуємо чемпіонів та призерів, які вже вписали…
Приємна на дотик та м'яка постільна білизна гарантує міцний та комфортний сон, інформує Ukr.Media. Чим дорожчий матеріал, з якого зроблена постільна білизна, тим приємніше відпочивати. Однак є хитрощі, які роблять звичайний набір таким м'яким, наче він зроблений із шовку. Існують…
Сучасні кухонні гарнітури можна спроєктувати по-різному. Це дає можливість використовувати навіть мінімум вільного простору максимально функціонально. Але особливі труднощі у багатьох завжди викликає зона над холодильником. Що ж робити з нею? Професійні дизайнери пропонують кілька варіантів вирішення цього завдання, інформує…
Поширити Командир спецпідрозділу ГУР МО України “Group 13” з позивним “Тринадцятий” розповів про результати роботи українського ударного дрона MAGURA V5. За його словами, йдеться про 18 уражених суден РФ за півтора року. Головні тези: Чорноморський флот РФ не зміг витримати…
Я застряг в поїзді під землею в Нью-Йорку. У мене в руках глечик з водою, який я ношу цілий день. Мій сечовий міхур переживає найсильнішу напруга в житті, передає Ukr.Media. І зараз важче помочитися, ніж коли-небудь. Таким стає життя, коли…