«Пістолет» — це вправа, в якій ви присідаєте на одній нозі, а другу при цьому утримуєте прямо перед собою. Це досить складний рух, і вам може знадобитися не один тиждень або навіть місяць, щоб виконати його в повному діапазоні та…
Якщо у вас залишилося всього кілька днів до важливого заходу з червоною доріжкою або весілля кращої подруги, а куплене з цього приводу вечірнє плаття демонструє опуклий живіт, не варто оголошувати голодування. Досить знати кілька працюючих лайфхаків, які допоможуть прибрати обсяг…
Йога — одна з популярних практик, яка впливає не лише на фізичний стан організму, але і на розумове і духовне здоров'я людини, інформує Ukr.Media. Головний аспект йоги — поліпшення гнучкості тіла. З віком ми втрачаємо її, що призводить до деяких…
Поділитися У першій половині цього року ми вже побачили багато яскравих серіалів — від вірусного "Оленятки" на Netflix до потужної політичної сатири "Режим" з Кейт Вінслет. Ми склали список найкращих телевізійних шоу 2024 року на даний момент. Приємного перегляду! "Експати"…
У всьому світі точаться дискусії про те, як правильно мити посуд. Деякі стверджують, що потрібно використовувати окріп, щоб забезпечити ідеальну чистоту, тоді як інші впевнені, що прохолодна вода цілком підійде. Давайте остаточно розберемося в цьому питанні й з'ясуємо, чому температура…
Дарують квіти, влаштовують романтичну вечерю при свічках, сочиняют вірши… Так зазвичай чинять люди, завойовуючи серця своїх коханих. А що роблять тварини, щоб розташувати до себе партнера? Трясуть черевом. Побачивши самку, крихітний павук-павич(не перевищує 5 мм у довжину) задирає різнобарвне черевце…