Дослідники давно встановили, що харчування служить енергією не тільки для тіла, а й для розуму. Мозок потребує найбільшу кількість енергії, використовуючи близько 20% загальних ресурсів. Фахівці визначили, які мікроелементи найбільш необхідні для нашої нервової системи. Ось вичерпний список: Магній: їжа,…
Чи знайомий вам вислів про сир? Ви коли-небудь помічали, що персонал магазину, як правило, ухиляється від товарів, які демонструються на дегустаційних станціях? Якщо ви підозрюєте, що там розміщені прострочені продукти, ви маєте рацію. Це лише одна з причин утриматися від…
Генеральний штаб Збройних Сил України Поділіться Від початку доби на передовій відбулося 90 бойових дій. Наші війська ефективно зупиняють ворога, утримують лінію фронту та зривають стратегію росіян. Ключові моменти: Від початку доби на фронті між Збройними Силами України та російськими…
13 березня виповнилося 65 років від дня народження відомого українського поета, прозаїка, перекладача Юрія Андруховича. Його вважають однією з найвидатніших постатей постмодернізму. Західні критики порівнюють його вплив на світову літературну сцену з впливом Умберто Еко, а його твори перекладено багатьма…
Рушники покращують естетику будь-якої ванної кімнати. Однак неправильне прання може призвести до їх псування. Грубі і неприємно пахнуть рушники часто опиняються в задній частині шафи, передає Ukr.Media . Перед початком машинного прання важливо відокремити рушники від іншої білизни. Їх слід…
Дерматологи радять використовувати для очищення обличчя теплу воду, а не гарячу чи холодну. Наприклад, в Інтернеті є багато порад, які рекомендують використовувати крижану воду для освіжаючого та омолоджуючого ефекту або гарячу воду для ретельного очищення. Ці крайнощі можуть бути згубними…