Набряки чи жир: навчіться визначати причину зайвої ваги за допомогою простих методик

Можливо, ви не лише марнуєте свій час, але й посилюєте проблему. Не дивуйтеся, якщо після кількох місяців старанних тренувань, дотримання дієти та контролю споживання води ви станете на ваги та не побачите тих цифр, на які сподівалися до пляжного сезону.…