5 типових помилок, які ми робимо під час віджимань
Віджимання виглядають оманливо легко. Всі знають, як робити їх у теорії. Проте на практиці виявляється, що майже кожен робить кілька серйозних помилок, які цілком можуть не тільки звести нанівець всі старання, але і привести до серйозних травм, інформує Ukr.Media. Основні…