Сир і дієта: лікарі розповіли, які сири можна їсти при схудненні

Багато людей під час дієти утримуються від вживання сиру, вважаючи його надмірно калорійним. Експерти припускають, що в сирі багато білка, який сприяє насиченню, а також кальцію і фосфору, необхідних для міцного здоров'я кісток, передає Ukr.Media . За словами дієтологів, сир…