5 принципів молодості після 60 років, які допоможуть вам виглядати і відчувати себе значно молодше

Старіння є природним явищем, але сучасна наука та досвід показують, що ми маємо більший вплив на процес старіння, ніж вважалося раніше. Цілісний підхід до збереження молодості передбачає турботу як про наше фізичне здоров’я, так і про наше емоційне та психологічне…