Як часто можна влаштовувати розвантажувальні дні: правило, яким не можна нехтувати

За словами лікарів, при правильному проведенні розвантажувальні дні можуть дати значні переваги організму, передає Ukr.Media . Фахівці зазначили, що для людей без проблем зі здоров’ям і надмірної ваги розвантажувальний день можна призначати раз на тиждень, наприклад у вихідні. Людям із…