У статті я розповім чому, суб'єктивно, почав відчувати старість після 50 років і що робив для того, щоб цифри на лічильнику життя стали вісником дорослішання та мудрості, а не старості, а внутрішнє самопочуття було наближене до відчуття молодості та жвавості,…
Іноді люди не замислюються про те, що кардинально змінює їх зовнішність, причому не в кращу сторону, інформує Ukr.Media. 32-річна Шанель Мейсон з Хемпстеда (Англія) вперше помітила, що її живіт взувся минулого літа, але подумала, що вона просто набирає вагу. Жінка…
Літо — час відпусток. Але, крім приємних моментів, на відкритих пляжах завжди є ризик стати жертвою крадіжки. Найцінніші предмети — це телефон, гроші та документи. Як зберегти їх у безпеці на пляжі? Знайшли один геніальний трюк, завдяки якому ви зможете…
Пити каву відразу після трапези, багато в чому може бути корисною звичкою. Наприклад, це може покращити травлення, адже у каві є кофеїн, який стимулює вироблення шлункової кислоти. Вона допомагає ефективніше розщеплювати їжу, полегшуючи перетравлення. Але є у такої звички й…
Усі, хто хоч трохи знає про правила здорового харчування, в курсі, що від вечері відмовлятися в жодному разі не можна. Але і їсти все підряд увечері — не варіант, інформує Ukr.Media. Є помилки, які через незнання робить багато хто. Так,…
На перший погляд, невинна звичка полежати після обіду може стати джерелом розвитку грижі стравохідного отвору діафрагми. Про це повідомили ендокринологи. Лікарі настійно рекомендують уникати сну відразу після їжі, інформує Ukr.Media. Лежати після обіду категорично не можна. Таким чином ми провокуємо…