Для багатьох жінок літо – це пора року, коли вони хочуть похизуватися своїм волоссям у повному його блиску і часто демонструвати свої розпущені локони, передає Ukr.Media .
Тим не менш, важливо пам'ятати, що спекотні дні не завжди сприятливі для нашого волосся. Часто ми не усвідомлюємо, що наше волосся страждає, поки не стає надто пізно і починає надмірно випадати. Тому вкрай важливо усвідомлювати потенційні загрози своєму волоссю та заздалегідь доглядати за своїми локонами.
Звісно, ніжаючись у теплі літа, останньою думкою про те, як ваше волосся. Однак, як зазначається в статті, як плавання, так і заняття на пляжі можуть бути шкідливими для вашого волосся.
Ось елементи, які можуть зашкодити вашому волоссю влітку (і не тільки!):
- сонце;
- хлор;
- Солона вода;
- Постійне зневоднення;
- Фізична активність.
Експерти розповіли про те, як зменшити ці ризики. Давайте розглянемо кожен фактор окремо.
сонце
Фармацевти підкреслили, що сонячні промені є основними причинителями випадіння волосся влітку. Справа в тому, що сонце висушує волосся, роблячи його ламким. Крім того, багато хто не помічає, що шкіра голови також може страждати від сонячних опіків. У важких випадках ви ризикуєте пошкодити волосяні фолікули, що неминуче призведе до їх випадання.
Тому влітку бажано використовувати засоби для волосся з SPF, носити головний убір і регулярно мити голову.
Хлор і солона вода
Морська вода, як і вода в басейні, сушить волосся і шкодить волосяним фолікулам. Після плавання ваші локони можуть стати більш ламкими та вразливими до пошкоджень.
Тому, незалежно від того, де ви плануєте купатися, розумно обполіскувати волосся водою з-під крана перед входом у воду. Таким чином ваше волосся буде вбирати менше солі або хлору. Ви також можете вибрати шапочку для плавання в басейні.
Крім того, після повернення з морської відпустки обов’язково обробіть волосся кондиціонерами, масками і маслами.
зневоднення
Зневоднення шкодить не тільки вашому здоров’ю, але й може негативно вплинути на ваш зовнішній вигляд. Ваше волосся теж страждає: через недостатнє зволоження воно стає слабким і більш схильним до ламкості.
Засіб простий: потрібно пити багато води, особливо в жарку погоду.
Фізична активність
Як ми знаємо, спорт життєво важливий. Фізична активність приносить користь нашому організму, стимулюючи кровообіг шкіри голови, сприяючи прискоренню росту волосся.
Однак поміркованість є ключовою: якщо ви перенапружуєтесь, ваше тіло може зазнати значного стресу, що призведе до ослаблення волосся.
Джерело: ukr.media
