Жирне волосся визначається надмірним виробленням шкірного сала на шкірі голови, що може призвести до жирного та важкого вигляду. Шкірне сало – це натуральна олія, яка допомагає зволожувати як волосся, так і шкіру голови. На рівень вироблення шкірного сала впливають генетичні фактори. Значну роль відіграють і гормональні зміни; під час статевого дозрівання, менструації, вагітності та менопаузи коливання гормонів можуть впливати на виділення жиру сальними залозами, повідомляє Ukr.Media.
Поради для підтримки жирності волосся
Послідовне прання
Регулярно очищайте волосся, щоб видалити надлишок жиру. Однак утримайтеся від занадто частого миття, оскільки це може спровокувати збільшення вироблення жиру сальними залозами. Прагніть мити волосся з інтервалами, які дозволяють шкірі голови природним чином збалансувати рівень жирності. Під час миття обережно масажуйте шкіру голови, щоб покращити кровообіг і рівномірно розподілити природні олії.
Використовуйте спеціалізовані продукти
Вибирайте шампуні та кондиціонери, розроблені спеціально для жирного волосся. Шукайте продукти, призначені для контролю вироблення шкірного сала без надмірного висихання шкіри голови.
Уникайте нанесення кондиціонера на шкіру голови.
Наносьте кондиціонер лише на кінчики та середню довжину волосся, уникаючи шкіри голови. Ця практика допомагає запобігти накопиченню продукту на шкірі голови.
Використовуйте теплу воду
Промийте волосся теплою водою, а не гарячою, оскільки гаряча вода може стимулювати вироблення шкірного сала.
Адекватне полоскання та сушіння
Переконайтеся, що ви ретельно змили шампунь і кондиціонер, щоб запобігти накопиченню залишків, які можуть призвести до жирності волосся. Уникайте надмірного пересушування, так як це може спровокувати роботу сальних залоз. Обережно висушіть волосся рушником і обмежте використання фена.
Утримайтеся від надмірних дотиків.
Зведіть до мінімуму торкання волосся руками, оскільки це може перенести жир і бруд на волосся, що погіршить ситуацію.
Продукти без силіконів
Вибирайте засоби для догляду за волоссям, які не містять силікону, оскільки силікони можуть посилити накопичення залишків на волоссі.
Відповідна стилізація
Уникайте зачісок, які надто сильно стягують волосся, оскільки це може спровокувати виділення жиру. Крім того, обов’язково використовуйте чисті щітки та регулярно мийте інструменти для укладання.
Поживна дієта
Дотримуйтеся збалансованої та поживної дієти, оскільки ваші харчові звички можуть вплинути на здоров’я шкіри голови та волосся. Споживання продуктів, багатих насиченими жирами та цукром, може вплинути на вироблення шкірного сала.
Керуйте стресом
Стрес може вплинути на загальний стан вашого волосся та шкіри голови, оскільки він може призвести до гормональних коливань, які впливають на вироблення шкірного сала. Займіться практиками зняття стресу, такими як медитація або йога.
Джерело: ukr.media
