Коли все працює добре, мало хто звертає увагу на своє тіло. Часто заважає думка про те, що потрібно продовжувати працювати, незважаючи на погане самопочуття. Є три поширені ознаки, до яких рідко ставляться всерйоз, і до яких часто ставляться з поняттям «це пройде само по собі». Кожен з цих сигналів може бути провісником майбутньої хвороби або серйозного захворювання (іноді не одного), яке вже перейшло в хронічну форму і вимагає негайного вжиття заходів, передає Ukr.Media .
Часті запаморочення
Це загальний показник, який чітко вказує на те, що з вашим здоров’ям щось негаразд, але ним часто нехтують, поки він не стане критичним. Чоловіки можуть не помічати цей симптом, поки не знепритомніють, тоді як жінки можуть пов’язувати це з нюансами свого менструального циклу, втомою або задушливим середовищем. «О, мені просто потрібно подихати свіжим повітрям», — думають вони. «Піду погуляю, і все пройде». Однак це не так просто.
Справжнє запаморочення – це відчуття, коли ви відчуваєте, ніби ви обертаєтеся в просторі протягом тривалого часу, або що навколишнє середовище обертається навколо вас. Це стосується функціонування кількох органів: проблеми з очима, внутрішнім вухом, вестибулярним апаратом, м’язами, кровоносними судинами та навіть кістками можуть призвести до запаморочення. Тривожно те, що цей симптом часто приймають за інші стани (наприклад, тимчасове втрату свідомості або потьмарення зору після фізичного навантаження).
Що може означати запаморочення?
Запаморочення може свідчити про кілька серйозних захворювань, загальна кількість яких становить близько 80, але зупинимося на найпоширеніших.
- BPPV (доброякісне пароксизмальне позиційне запаморочення). Майже в 80% випадків спостерігається запаморочення. Це доброякісне раптове відчуття, пов’язане зі швидким рухом голови вбік. Як правило, це є наслідком серйозної травми (можливо, в молодості) або інфекції та має тенденцію посилюватися з віком.
- мігрень. Цей тип головного болю надзвичайно поширений і досить виснажливий. Мігрень виникає через порушення кровообігу в ділянках мозку, що відповідають за вестибулярний апарат, що супроводжується сильним болем у потилиці, запамороченням, нудотою, підвищеною чутливістю до світла та звуку.
- Вегетативна дистонія. Поряд з важкими неврозами і панічними атаками можуть виникати запаморочення.
- Запалення внутрішнього вуха, проблеми з головним і спинним мозком, судини шиї також можуть призвести до запаморочення, і в таких випадках вкрай важливо негайно звернутися до лікаря.
Тільки кваліфікований лікар може точно визначити основну причину цих проблем і порекомендувати відповідне лікування. Щоб діагноз був максимально точним, постарайтеся пригадати і детально сформулювати фахівцеві всі свої відчуття. Однак ніколи не ігноруйте симптоми і не займайтеся самолікуванням.
нудота
Другий симптом, який часто стає приводом для гумору. Якщо чоловік каже, що відчуває нудоту, він, як правило, «з’їв щось погане», тоді як жінку можна припустити, що очікує. Дійсно, харчове отруєння та ранкова нудота часто викликають нудоту, але це далеко не повний перелік станів, на які може вказувати цей симптом.
Що означає нудота?
- Інфаркт. Як не дивно, нудота може бути ознакою серцевого нападу. Раптова блідість, падіння артеріального тиску, холодний піт і нудота можуть свідчити про гостру серцеву недостатність і стати симптомами інфаркту міокарда. Якщо ви відчуваєте ці ознаки разом із сильним болем, що іррадіює у спину, можливо, у вас серцевий напад. Негайно зверніться за допомогою та викликайте швидку допомогу.
- Гіпертонія та інші проблеми з артеріальним тиском також можуть викликати нудоту. Якщо ви раптово відчули запаморочення через сильний стрес або надмірне споживання кофеїну, у вас пульсують скроні та червоне обличчя, не поспішайте приймати активоване вугілля. Можливо, ваш артеріальний тиск несподівано підскочив, що спричинило ваш дискомфорт.
- Шок. Стрес, емоційні потрясіння та травми також можуть викликати нудоту та неконтрольоване блювання. Цей симптом часто спостерігається під час шоку, навіть у людей із міцним психічним станом, тому не соромтеся, якщо вас раптом нудить під час нервового зриву.
- Інтоксикація. Струс мозку, важкі вестибулярні розлади, коли організм відчуває отруєння, епілепсія, справжнє харчове отруєння, передозування (яке може виникнути через надмірне вживання алкоголю, ліків або навіть вітамінів), кишкові інфекції та віруси також супроводжуються нудотою.
Часто нудота супроводжується іншими симптомами, які можуть допомогти визначити необхідну допомогу. Незважаючи на те, що нудота неприємна, вона є корисним симптомом. Подальша блювота може допомогти очистити організм від шкідливої речовини та зменшити певний рівень інтоксикації, якщо вона мала місце.
Безсоння
Людина може переносити різні стани: за певних обставин організм може прожити без їжі та пиття значний час і навіть повністю відновитися. Однак утриматися від сну, на жаль, неможливо. Тривала відсутність відновного сну може призвести до серйозних розладів у роботі мозку та нервової системи, що може навіть довести деяких людей до божевілля. Однак, незважаючи на це, багато хто не звертає уваги на безсоння як на важливий симптом.
Про що свідчить безсоння?
Розлади нервової системи. В першу чергу порушення сну спостерігаються при психічних захворюваннях, сильних стресах, різних розладах нервової системи. Крім того, це може проявлятися в кількох формах: проблеми із засипанням або досягненням спокійного сну, часті пробудження, тривожні кошмари та моменти пробудження, які здаються мучильними. Можуть порушуватися біоритми, людина стає дратівливою і агресивною.
Розлади ендокринної системи. Сон регулюється гормонами, а дефіцит цих гормонів означає, що щось не так і пора звернутися до ендокринолога. Крім того, не забуваймо про шкідливі звички. Куріння, зловживання алкоголем, неправильне харчування, недостатня фізична активність або хронічна втома неминуче призводять до ряду захворювань, які не можна ігнорувати.
Якщо ви відчуваєте один або декілька з цих симптомів, утримайтеся від самодіагностики. Інтернет не дасть відповідей на всі ваші проблеми, а лише посилить вашу тривогу. Бажано якнайшвидше звернутися до терапевта для обстеження. Пам’ятайте, що більшість хвороб, навіть найважчих, можна ефективно вилікувати, якщо вчасно розпізнати перші симптоми.
Джерело: ukr.media
