Весна несе ймовірність раптово опинитися під дощем і промокнути ноги. Це може призвести до переохолодження, особливо для людей з ослабленою імунною системою. Якщо ви промокли, зверніться до найближчого кафе та випийте чашку гарячого чаю, щоб уникнути застуди. Бажано уникати міцних алкогольних напоїв, оскільки вони можуть тимчасово зігріти. Замість цього випийте гарячого чаю, щоб зігріти тіло і дух, як радять медики, повідомляє Ukr.Media .
Фахівці наголошують, що для запобігання переохолодження під час дощу необхідно якомога швидше міняти взуття та шкарпетки. Лікарі зазначили, що якщо негайна зміна неможлива, вам слід принаймні віджати надлишок вологи та створити бар’єр між ногою та устілкою.
Якщо ви можете замінити мокре взуття та шкарпетки, це оптимальний спосіб уникнути переохолодження. Крім того, ви можете вставити поліетиленові пакети або гігієнічні прокладки у вологе взуття, щоб мінімізувати подальший контакт із мокрим взуттям.
Джерело: ukr.media
