Команда дослідників визначила, що певні повсякденні звички можуть негативно впливати на привабливість жінки. Фахівці зазначили, що краса людини тісно пов'язана з її способом життя. Наприклад, лише дві ночі недостатнього або неякісного сну можуть негативно вплинути як на внутрішнє здоров'я, так і на зовнішній вигляд. Медики наголошують, що сяючого кольору обличчя можна досягти лише за умови семи-дев'яти годин сну щоночі, повідомляє Ukr.Media.
Крім того, бажано зменшити споживання солодощів та цукру. Дослідники стверджують, що надмірне споживання солодкої їжі може зробити людину візуально старшою з точки зору загального здоров'я та зовнішнього вигляду. Цукор може сприяти утворенню глибоких зморшок та погіршувати зір.
Експерти у сфері охорони здоров'я також рекомендують уникати алкоголю. Навіть невелика кількість може призвести до запалення організму та зневоднення.
Щодо споживання м'яса, бажано обмежити його споживання. Дослідження показують, що жінки, які дотримуються вегетаріанської дієти, часто сприймаються чоловіками як більш привабливі.
Джерело: ukr.media
