Фундаментальні особливості нашого мислення закладаються в дитинстві, і ми несемо ці риси з собою на все життя, зазначає Ukr.Media .
Отримати удар і відчути себе безсилим
Емоції – це те, що закріплює спогади: чим сильніші емоції, тим яскравіші спогади. Найсильніше почуття безсилля я пережив у третьому класі, коли новий учень з іншого класу зламав мені носа в роздягальні.
Отримання удару в ніс характерне для хлопчиків; у цьому немає нічого особливо травмуючого, і ніколи не було. Але в той момент я був у справжньому шоці: приводу для сварки не було, ми просто зіткнулися в роздягальні, і він, не сказавши ні слова, вдарив мене. Я міг захиститися, але вперше мене паралізував страх.
Багато років після цього мені снилися кошмари, зосереджені навколо безпорадності, яку вселив у мене хлопець з іншого класу.
У середній школі я почав відчувати той самий задушливий страх у різних сценаріях конфлікту. Навіть коли я міг перемогти суперника, я утримувався від цього, тому що мій розум уже розвинув звичну реакцію завмирання. Принаймні я можу сказати, що мої штани залишилися сухими.
Проте в дев’ятому класі вперше спала на думку, що я повинен бити першим.
«Повертаючись у роздягальні, вас вдарили, тому що ви надто довго реагували. Ударте першим, як той хлопчик!» — міркував мій змучений розум. «І це рішення!» — подумав я з полегшенням. — «Якщо в конфлікті я паралізований безсиллям, я повинен завжди бити першим, щоб перехопити ініціативу».
Однак це не було рішенням; це була лише точка входу. Вступ у важливу дилему, відому як «жертва, вивернута навиворіт». Багато років потому стратегія «удари першим» змусила мене поголити голову й одягнути куртку-бомбер.
Вівці, переодягнені вовками
«Заздалегідь віддати світові належне» містить у собі суть злочинної поведінки. Мозок, який обробляє емоції, сприймає пряму дихотомію: або ти баран, або вовк — золотої середини немає. Лише з часом приходить до розуміння, що вовк – це часто просто вівця, одягнена у вовчу шкуру.
Коли ви завдаєте удару першим, ви просто не даєте собі часу відчути справжній страх. Це перевага: агресор уникає власного страху, атакуючи першим.
Всупереч поширеній думці, страх і гнів викликані не лише викидом певних гормонів. На гіпоталамус, який керує гормональною системою, впливають підкіркові ядра, які оцінюють обставини: якщо ситуація виглядає безнадійною (як це визначає мозок боягуза), відбувається викид адреналіну; якщо є можливість, пов'язана з агресією, сигнал призведе до вироблення норадреналіну. Отже, оцінка (процес мислення) є первинною, а гормони – другорядною.
Агресор так само є в’язнем своєї агресії, як жертва – їхнього страху. Обидва по суті однакові, але проявляються в різних формах. Зрозумівши це, я почав втрачати інтерес до подій навколо мене, тому що те, що відбувається в суспільстві, на 99% є грою в кішки-мишки.
Той, хто заявляє, що «мстить наперед», просто приховує власну вразливість. Однак чим більше ви приховуєте свої слабкості, тим швидше вони домінують і продиктують нещасливий кінець ще одній вівці, яка маскується під вовка.
Джерело: ukr.media
