Численні люди помітили, що після вживання гострих страв їм важко з’їсти звичайну порцію. Це явище не є просто випадковим — дослідження підтверджують, що гостра їжа справді може допомогти в регулюванні апетиту і навіть дещо пришвидшити метаболізм, як повідомляє Ukr.Media. Результати…
Якими характеристиками має володіти ефективне тренування? Багато хто уявляє собі інтенсивні кардіотренування, наповнені важким диханням, стрибками та бігом. Однак експерти стверджують, що статичні вправи можуть забезпечити аналогічні переваги, не створюючи надмірного навантаження на серце та судини, повідомляє Ukr.Media. Статичні вправи…
Старіння пов’язане з різними викликами, але водночас воно може бути неймовірно корисним етапом життя. Суспільство часто сприймає старіння крізь призму страху та стереотипів, ніби активне життя закінчується з виходом на пенсію. Однак сучасні дослідження та висновки розкривають іншу картину: довге…
Навколо цього овоча існує безліч міфів. Один із таких міфів стверджує, що фіолетова картопля значно корисніша за свою білу. Біологи зайнялися цією темою, як повідомляє Ukr.Media. За словами дослідників, колір шкірки є сортовою ознакою, яка не впливає на якість продукту.…
Що робити, якщо ваша шкіра голови почала подразнювати шкіру та помітно лущиться? Почніть з оцінки серйозності проблеми. Якщо стан здається серйозним, і ви не впевнені, чи зможете впоратися з ним самостійно, варто звернутися до трихолога. Цей фахівець визначить першопричину проблеми…
Дослідники з Китаю спостерігають помітну тенденцію: люди, які вживають значну кількість розчинної кави, можуть зіткнутися з підвищеною ймовірністю виникнення проблем із зором у подальшому житті, зокрема, сухої форми вікової макулярної дегенерації. Цей стан призводить до поступового погіршення центрального зору та…
Ми успадковуємо генетику від обох батьків — це очевидно. Однак існує унікальна фаза в розвитку дитини, коли саме мати закладає ті «початкові будівельні блоки» — біологічні, емоційні та навіть поведінкові — які зрештою стануть основою майбутнього дитини. Давайте дослідимо, які…
Ваша посмішка часто залишає незабутнє перше враження. Щоб ваші зуби залишалися міцними, важливо почати доглядати за ними якомога раніше. Хоча регулярне чищення зубів щіткою та зубною ниткою відіграють життєво важливу роль, продукти, які ви споживаєте, також суттєво впливають на здоров’я…
Такі процедури слід проводити в салоні під наглядом кваліфікованих фахівців, інакше можуть виникнути проблеми з волоссям. Структура волосся може бути порушена, що призведе до його посилення, як повідомляє Ukr.Media. Бажано не фарбувати волосся в молодому віці. У цьому випадку існує…
Численні люди щодня вживають певні продукти, не замислюючись про їхній шкідливий вплив на здоров’я зубів, як повідомляє Ukr.Media. Отже, які продукти шкідливі для ваших зубів? Давайте розглянемо це детальніше. Хлібна скоринка Багато людей люблять скоринку хліба через її аромат, смак…